Фитнес и планирование.

Как раз вчера была у врача, спрашивала про этот момент.  Заниматься можно, но без фанатизма  

Нет конечно, не может фитнес повлиять на зачатие. Ну если конечно не фанатично заниматься, а в меру. Я занимаюсь сейчас, как раз планируем маленького с мужем. Я пью витаминный комплекс, Прегнотон называется. В нем фолька, витамины В6, С, Е, готовлю организм к беременности. И мужа подключила он Спематон пьет что бы фертильность улучшить. Они вместе в аптеке продаются Спематон+Прегнотон, в интересно такой коробочке, сразу для двоих и очень не дорого. 

Мне мой врач сказал, что наоборот нужно до зачатия заниматься фитнесом, для матки полезно и рожать потом лнгче

Девоньки, а можно присоедениться к вопросу, только с уточнением.... а если в анамнезе выкидыши на 8 неделе, как думаете не помешает все равно спорт (калланетика)?

занималась, и после того как узнала про Б занималась, моя тренер до 6 месяца бегала каждый день и ничего

у меня только позитивно повлиял. Кровообращение лучше. А когда планировала дома - ничего не получалось. Переживать не стоит: не зная о своей Б, упражнения на пресс делала до последнего. ТТТ, все хорошо)

Я занимаюсь, читала много по этому поводу. Говорят, что даже лучше для зачатия.

Я до нового года занималась упорно, фигуру привела в полный порядок, потом бросила, думаю, а вдруг забеременнею? В итоге, не беременности, не стройности....сегодня жду М и потом в спортзал срочно! Говорят даже это наоборот помогает, если качать пресс и внутреннею поверхность бедра, то кровь приливает к органам малого таза и это способствует зачатию. Так что вперед!

Ну если вы не тягаете "железо" в тренажерном зале - то фитнес вряд ли может помешать. У меня вот ситуация была обратная. Я осознанно решила не ходить на фитнес, мол все равно скоро забеременею... Время шло, а Б не было. И тогда решила не заморачиваться - и не отказывать себе в том, к чему я привыкла по ходу жизни. Когда узнала что Б, - перестала ходить. Хотя знаю многих девочек - которые спокойно продолжают занятия и во время Б. Главное не отказывайте себе СПЕЦИАЛЬНО ради беременности - а то сыграет закон от обратного

Наоборот, это очень благоприятствует зачатию, т.к. ускоряется кровообращение в малом тазу.