Как я бросила курить

Девочки, знаю, что многие планирующие никак не могут себя заставить бросить курить. По-этому, я хочу рассказать свою историю бросания, может кому поможет.

Начну с того, что я знала где-то в подсознании, что я заБ только когда брошу курить. Готовилась я к бросанию месяца 3. Сначала я часто думала о том, что надо бросать курить, плюс от сигарет у меня часто першило горло, немного неприятное ощущение при затяжке, это было еще одним мотиватором бросить. Потом я решила посмотреть видео Аллена Карра, видео нудное, но я высидела, и, конечно, курить сразу не бросила, но задумываться чаще о вреде курения стала. После этого каждый день выкуривая сигарету я думала о том, что это плохо, надо бросать, от сигарет только вред, никакой пользы, т.е. настраивала себя негативно по отношению к процессу курения. В итоге, я решила для себя, что в новый 2011 год я войду без этой гадкой привычки. До праздника я продолжала себя настраивать, каждый раз при курении говоря себе что это плохо. Никому, даже мужу я не говорила о своем намерении бросить, сколько раз я всем рассказывала, но ничего не выходило. И вот, пришел новый год, мы выпили шампанское, загадали желания и пошли гулять на улицу (были на даче), хоть я и выпивала и находилась в компании курящих, мне не хотелось курить, после боя курантов я не взяла сигарету, все удивлялись, что было еще одним поводом возгордиться собой и понимать, что я правильно поступила. Спустя 3 месяца (как советуют врачи после бросания курить) я заБ. Получилось так, что мой организм очистился полностью от этой гадости и только тогда в нем решил поселиться мой маленький пузожитель.

Хочу всем девочкам пожелать избавиться от этой пагубной привычки и скорейшей удачной беременности всем нам!!