Москва
Как обычно - сюрприз... Кто бы мог подумать. А вот оказалось, что у меня повышен гомоцистеин - причем почти в 2 раза ↑ 21.5 мкмоль/л (норма 3.7-13.9)
Не знаю это ли причина моей ЗБ (была полтора года назад), но теперь уж точно нужно лечиться
Кто сталкивался? о чем нужно знать? Какие вопросы задавать Г?
Нужно ли мужа вести на такой анализ? Что кушать? Что не кушать? Как помочь себе помимо фольки и витаминов?
Челябинск
Почитай те про гомоцистеин. это очень важный показатель риска сердечно-сосудистых заболеваний. Пейте витамины, обязательна физическая нагрузка и придерживайтесь диеты, тут как раз выше выложена статья по правильному питанию. У моего мужа в 27 лет показатель был на верхней границе, генетик сказала что у него состояние 40 летнего мужчины. Сейчас придерживаемся правильного питания, вот только не пересдавали еще анализ.
Москва
Я уже почитала... Дело в том, что я совсем не пью, не курю, не ем фастфуд и не пью газировок. Стараюсь есть только натуральные продукты и поменьше жареного. Правда витамины уже полгода не пью(( Не самый спортивный человек - но все таки двигаюсь и в зал хожу периодически. В общем еще более ужесточаю диету)) и Еще больше спорта))
Челябинск
В тему по правильному питанию. Выдали мне лист с тем что можно есть, а от чего отказаться, т.к. тратятся ресурсы организма после поедания. Так вот отказаться: подсолнечное масло, маргарин, все колбасы и готовые мясные продукты, вся покупная выпечка, т.к. делается она как раз на подсолнечном масле и маргарине, ясное дело фастфуд и всякие чипсы -сухарики, растворимый кофе. Обязательно есть: гречка, овсянка, льняное и оливковое масло, все сетные овощи и фрукты, а также зелень, чеснок, рыбу морскую жирную, зерновой хлеб. Ограничить мясо -300 гр в неделю из магаза и 600 гр из деревни, молоко до 1,5 л в неделю, кисломолочные-2 литра в неделю. масло сливочное-50 гр в неделю, 2 яйца в неделю. Ну и по возможности поменьше есть белой муки, с чем у меня большие проблемы, очень уж люблю домашнюю выпечку. В общем всего должно быть в меру, а также каждый день есть сырые овощи и фрукты. Все поправимо, желаю удачи.
Москва
Вот за такую развернутую диету огромное вам спасибо!!! Выпечку очень люблю(( и яиц съедаю гораздо больше. а молоко получается ограничить до 1,5л или выпивать больше 1,5 литров? и с маслом тоже самое - я его вообще не ем(
Челябинск
Екатеринбург
Диета может быть ни при чем... как я уже писала, если генетикой заложено
Санкт-Петербург
Санкт-Петербург
Екатеринбург
причина повышенного гомоцистеина проста - мутации ДНК фолатного типа. У меня ДНК мутации, но Г в норме. У сестры повышен. У вас прям оочень большой показатель, должно быть не больше 6 для норм Б, мою сестру сейчас контролируют по Б именно по Г. Пейте Ангиовит, хорошо снижает. и ДА, это может быть первопричиной ЗБ. Сдайте мутации гемостаза и фолатные. По Г ничего страшного нет, ангиовит все снижает, просто нужно контролировать
Москва
Причиной может быть пониженное б12, кстати)
А у меня все отлично. Ни разу больше не повторилось в анализах. Выносила и родила без проблем)
Екатеринбург
Ну вот с мутациями фолатного типа сестра первого ребёнка выносила идеально, а сейчас со вторым на сохранении была и Г был повышен, снижали
Киев
Сдавала после ЗБ, был повышен, хотя во время Б и до нее пила фолиевую. но 2 месяца до анализы не пила.После зб снова стала пить, правда Фолио, и когда наступила следующая Б пересдала гомоцистеин, был в норме, ровно посередине. Так что не знаю с чем связано было повышение, возможно во время прошлой Б он тоже был нормальный..
Москва
Я вот тоже думаю, что этот показатель, как я понимаю, скачет. И не факт, что 1,5 года назад был тоже высокий. Но кто вооружен, тот защищен!!!
Санкт-Петербург
Найдите грамотного гематолога.повышенный гемоцистеин вашу замершую обьясняет . Надо лечить .
