Хорошо или плохо?

Плохое качество спермы может быть от перегрева яичек. Не сидеть долго, носить свободную одежду. Яички должны быть на пару градусов по температуре ниже чем температура тела. Мужчине хорошо питаться (витамин ц из натуральных продуктов),  больше ходить. Словом вести здоровый образ жизни. 

подвижность можно немного поднять, а морфология не плохая, хотя у нас она делилась на 3 показателя: дефект головки, дефект хвоста и дефект ещё чего-то... поэтому тут надо знать какие дефекты у вас преобладают и тогда уже поднимать уровень... но в целом СГ неплохая, заБ можно )))