БТ
Базальная температура, ТТ, графики БТЕсли вставать ночью или померять не вовремя что покажет? То что не правильно, понятно, но вот выше или ниже?
Kate
Ниже. Чем меньше и хуже спите тем ниже БТ. по крайней мере у меня и у девочек знакомых.
08.02.2014
Ответить
Kate
Аааа неправильно прочла вопрос. Чем больше двигаетесь тем выше температура, однако чем хуже спите и меньше тем она ниже! Вот так. Звучит нелогично но так оно и есть)
08.02.2014
Ответить
Kayana
Вы по сути вопроса ее когда мерять хотите? Ночью? Если спите мало/бегаете по дому/меряете позже обычного - выше. Раньше обычного, при отсутствии вышеназванных факторов - ниже. Не считая побочных, типа алкоголя или, пардон, поноса)
08.02.2014
Ответить
Нюта
Я имею ввиду ночные походы в туалет) или бывает проснусь, покручусь 10 мин и вспоминаю про температуру)) А время приблизительно одно и то же - 6.30
08.02.2014
Ответить
Mantissa
В какой-то статье читала, что если ночью проснулись в тубс, то лучше потерпеть и сперва измерять БТ, а потом уже идти облегчаться))) но если, к примеру, вы сначала сходили в тубс, а потом вспомнили, что забыли померять БТ, то лучше не мерять, а лечь спать, и в этом случае перед замером должно пройти не менее 3х часов, который вам необходимо будет проспать.
09.02.2014
Ответить
