Войти
Светлана
Светлана → Зачатие / Хочушки со стажем
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

План действий

Девочки посоветуйте или дополните пожалуйста, все подробности моих мытарств в моем дневнике. У меня СПКЯ. Трубы проверила, проходимы, овуляции нет. В догонку к сегодняшнему посту пытаюсь составить себе план дальнейшей жизни.


1. Нормализовать массу тела. Наверное самый сложный пункт.

2. Хочу взять направление в МОНИИАГ на лапару все таки, если мне и там скажут что не надо, то уже откажусь от этой затеи. (Хотя репродуктолог их сказал что надо)

3. Хочу попросить у гинеколога курс электрофореза (помогите обосновать для чего и с какими препаратами)

4. Анализы: Тестостерон (был повышен, для контроля сдать)

                      АМГ

                     Тест на толерантность к глюкозе, инсулину, С-пептид нужен ли?

5. Найти грамотного гинеколога эндокринолога. (ПОМОГИТЕ НАЙТИ) План действий

Дополните у кого еще какие идеи?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург

Все верно, умничка! Но лапару я бы на последнее место поставила! Перво на перво надо похудеть!!!!!!!! Это основной этап избавления от поликистоза, на своем опыте знаю. Параллельно электрофорез с 6 дц по 15 дц с оксидом меди, и с 16 дц по 25 дц с оксидом цинка — объясните врачу что при СПКЯ это очень важный момент, истоньчается склера яичника, уходят воспалительные процессы, а оксид меди помогает зреть фолликулам, а оксид цинка помогает дольше функционировать ЖТ. На инсулинорезистентность сдать обязательно надо... часто при СПКЯ в этом проблема.

0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

Спасибо, худею всю жизнь наверное, все никак. Буду стараться. А на инсулинорезиздентновть какой анализ сдавать я запуталась в гемотесте их несколько.

Нет ли каких нибудь научных статей про электрофорез?

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
Ни разу не сталкивалась с научной статьей по форезу... Но то что он работает это факт! =) Инсулинорезистентность это приходишь на тощак, сдаешь кровь на сахар и инсулин, затем тебе дают выпить глюкозу (отвратительно) и пересдаешь через 1,5 часа еще раз сахар и инсулин! Получается ты сдаешь до и после нагрузки глюкозой! по другому еще называют глюкозотоллерантный тест с инсулином до и после нагрузки!
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

спасибо, наверное у них спрошу в лабе и все. Буду просить гинеколога электрофорез

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
А похудеть это не сложно, поверь!Удовольствие от красивого тела получаешь в разы больше чем от еды! Просто исключи ВСЁ вредное и сахар в том числе!!!!!!!! Исключи и забудь! Скажи себе "Ради ребёнка я на всё готова!" 
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

для меня проблема меню себе составить нормальное, кусочничаю вечно, надо бы на 2-3 дня вперед по баночкам готовить, тогда красота будет, а я не знаю чего.

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
Ой да не надо так заморачиваться! Закупилась огурцами, помидорами, фруктами, сыр не соленый, творог и чередуй все! Мёд вместо сахара! И фрукты все до 14 часов... вечером фрукты нельзя! Вечером лучше кашку сварить вкусную на воде или яблочко запечь! И хорошо что ты любишь кусочничать, просто кусочничай хорошей едой — огурчик, морковка. творожок... Рагу себе из овощей можешь делать! Индейку кушай и по-больше красной рыбки! На ужин всегда не позже 20-00 вечера просто хороший кусок рыбы, безо всего! Пока у тебя организм будет ее переваривать он потратит огромное количество сил!
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

спасибо, надо попробовать так сделать. Мед мне не нужен. Я кофе не пью, а чай давно уже без сахара.

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
Я имею ввиду вместо чего-нить сладкого... вместо тортиков и конфеток! ;-)
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
big_smiles_162.gifеще бы муж вместо своей еды морковку бы грыз, глядишь и на спорт время бы нашлось
0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
Ну я когда худела, муж кушал как обычно! И стряпала и готовила ему! Установку строгую себе дала!
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

да не, ты не поняла, мне не в тарелку к нему хочется залезть, готовить много напрягает, но ради дитя я готова стараться

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
Конечно готова!!!!!!!!!! И все получится!!!!!!
0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
У меня подруга 85 весила... похудела на 35 кг и тут же заБ!!!!!!
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

мне 35 много. мне бы 25

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
Вот! 25 и сбрасывай!!!!!!
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

спасибо, буду стараться

0
09.06.2014
Ответить
Айриди
Айриди
Семен, 11 лет 5 месяцевАлександра, 11 лет 5 месяцев Екатеринбург
happy.gif
0
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Prostomama
Доченька, 22 года 4 месяцаЛюбимое солнышко, 9 лет 2 месяца Москва

Свет, попробуй диету магги, очень хорошо на ней худеют за 4 недели. Очень сбалансированная диета и белки и углеводы. Сидеть на ней не сложно.

0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

я на правильное питание хочу вообще, а так надо почитать

0
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Prostomama
Доченька, 22 года 4 месяцаЛюбимое солнышко, 9 лет 2 месяца Москва

Ты знаешь, я на правильном питании, все равно себе нет, нет, а иногда даю слабинку. А в этой диете все строго по дням расписано. Я вот с сегодняшнего дня еще раз на неё села))) Главное не нарушай и ни чего не меняй местами.

0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

и сколько за 2 недели?

0
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Prostomama
Доченька, 22 года 4 месяцаЛюбимое солнышко, 9 лет 2 месяца Москва

Ну где то за 4 недели от 6-10 кг. Кто то больше, но это от количества жидкости зависит. 

0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

какой жидкости?

0
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Prostomama
Доченька, 22 года 4 месяцаЛюбимое солнышко, 9 лет 2 месяца Москва
Жидкость в организме, у многих на фоне лишнего веса, происходит застой жидкости, как результат сильная отёчность. И когда во время диеты вес стремительно падает в низ, то это скорее всего уходит жидкость лишняя из организма, а потом начинает уходить жировая масса.
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

ооо у меня отеков куча. я не удивлюсь если половина лишнего это вода

0
09.06.2014
Ответить
Prostomama
Prostomama
Доченька, 22 года 4 месяцаЛюбимое солнышко, 9 лет 2 месяца Москва

Ну тогда давай в бой! Все обязательно получится)))

0
09.06.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
С-пептид сдайте, если склонны к полноте, обязательно сдайте.
Лапара- это последний шанс, есть куча препаратов для стимуляции, особенно если Вы на этапе активного планирования Б.И нужны анализы на 17 он прогестерон на 5 дц, андростендион, индекс свободного тестостерона.
курс электрофареза, как мертвому препарка
0
05.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

я не поняла если лапара последний шанс то зачем куча препаратов для стимуляции?

0
05.07.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
потому что лапару назначают, если яичники не заставили проснуться, но лапара не гарантия О., так как в этом всем принимает участие отдел мозга — гипофиз
0
05.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

так как же быть?

0
05.07.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
Искать гинеколога-эндокринолога, одного, который будет Вас вести определит последовательность шагов, отрегулирует цикл и все будет ок, тут еще причина и в щитовидке.
0
05.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

я поняла после 4 лет что легче самой выучится на гинеколога эндокринолога чем найти его (((((((

0
05.07.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
Вы правы, но мой Вам совет из многих пройденных лет, мы и в Европе обследовались, про щитовидку вообще вот говорю без сомнений и сама до сих пор себя поддеживаю. У меня СПКЯ тоже и повышен ттг был до 3,5. Теперь 1,76. И еще именно на норме до 2 мы таки забеременели, а О. стимулировали, но не удалось, так на дюфастоне забеременели
0
05.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

при снижении ТТГ удалось забеременить без стимуляции?

0
05.07.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
да, но на л-тироксине надо остаться при Б. безвреден
0
05.07.2014
Ответить
Александра
Александра
Костя, 14 лет 9 месяцевМихаил, 10 лет 1 месяц Сыктывкар

просто золотые слова

0
17.11.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
да уж, теперь все все за ними перепроверяю
0
17.11.2014
Ответить
Татьяна
Татьяна
Артём, 6 лет 8 месяцев Набережные Челны

и у меня большой лишний вес хотя и есть своя О, но мне кажется именно он и мешает мне Заб

0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
а большой это сколько если не секрет, какой размер носите?
0
09.06.2014
Ответить
Татьяна
Татьяна
Артём, 6 лет 8 месяцев Набережные Челны
не секрет, 99,6, ношу верх 54, низ 56.
0
09.06.2014
Ответить
Татьяна
Татьяна
Артём, 6 лет 8 месяцев Набережные Челны
кстати амг тоже планирую сдавать в скором будущем.
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
у меня 92 и 50 везде, только если рубашки на 52, грудь большая
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
давай вместе худеть, добавляйся в друзья
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
сын Богдан, 27 лет 2 месяцасыночек Максим (сметанка), 12 лет 4 месяца Павлодар
А вы щитовидную железу проверяли, ТТГ сдавали?
0
24.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
да все гормоны сдавали, все в норме
0
24.06.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
и сколько ттг? до 2 или выше?
0
05.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

ттг 3,18 нормы 0,35-4,5

0
05.07.2014
Ответить
Елена
Елена
Ивар, 11 лет 2 месяца Радомышль
оооо...так вот это не норма. Поэтому я Вам написала, что до 2. Про нормы в мире, которые отличаются от норм в России и Украине я уже писала много раз. Во всем мире, даже в Африке — норма 2. При Вашем показателе назначают 50 л-тироксина и йодомарин.
0
05.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

эх найти бы толкового эндокринолога, страшно самой что то принимать

0
05.07.2014
Ответить
мария
мария
Планирую Кемерово
Светлана, здравствуйте! Давно вас заметила. Потому что тоже наверное СПКЯ. Хотя диагноза такого нет. Просто повышен тестостерон. Но не про него вам хочу написать. За 1.5 года я поправилась на 11 кг. Для меня это ООООООООчень много. Диеты я ненавижу, так всегда любила покушать. Но взяла себя в руки 17 марта. И результат -7 кг! Многие напишут что мало. Но! Я ем абсолютно все и не сижу на диетах. потому что у меня гастрит. И просто мой желудок не выдержит. Отказалась сначала от хлеба вообще и сахара. в том числе и от сладкого. Если чай то без него, кофе тоже. сейчас когда мой вес стал 60 кг я ем иногда хлеб и сладкое чуть-чуть. Но по-прежнему не прикладываюсь к сахару, потому что считаю, что главное причина в нем. И вначале питалась мелкими порциями. Сейчас ем сколько получится. И после 18:00 стараюсь не нажираться. А просто легко перекусывать. Тяжело было только первую неделю. А потом сахар и хлеб вообще на фиг был не нужен. Я тоже думала, что не смогу отказаться от этого, но что не сделаешь для нашей с вами цели. Если вас что-то интересует, пишите в личку. Я вам подробней расскажу. В вашей ситуации, тоже считаю, что вам надо похудеть. Мне кажется в этом вся проблема. Удачи вам!
0
10.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

спасибо, я примерно так и начну сейчас как вы написали

0
10.06.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Мамин цветочек, 9 лет Алексадровка

Свет, а ты не сдавала антитела к тиреопероксидазе?? возмощно щитовитка тебе дает вес и ановуляцию




0
08.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

неа. даже не знаю что это. Хотяможет и сдавала давно. Надо поднять документы. Я в 11 году сдавала на гормоны щитовитки и вот осенью Т3 Т4 и ТТГ чтоли как то так. Надо попробовать сдать.

0
08.07.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Мамин цветочек, 9 лет Алексадровка

сдай обязательно, для Б желательно ТТГ меньше 1(мне так советовал главный эдк-г города), в протокол ЭКО не берут,пока не сбросишь ТТГ меньше 2х, вобщем,не сбрасывай щитовитку со счетов,у меня за последние 5 лет 2 цикла были с О,один на отмене КОК,второй-при снижении ТТГ,потом забросила снижать,теперь опять начала




0
08.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
муж обещал спросить своего эндокринолога и потом анализы сдам
0
08.07.2014
Ответить
Вера
Вера
Сладкая конфетка, 11 лет 3 месяцаПринцесска, 9 лет 5 месяцев Первоуральск
сдайте гормоны, отвечающие за О. щитовитка и пролактин, если тестостерон повышен был, то снижать надо... он как раз дает спкя
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

это уже все сдано, вроде все в пределах, тестостерон понизила уже, для контроля сдать просто хочу. вечером выложу что по гормонам, может девочки тут подскажут.

0
09.06.2014
Ответить
Ирина
Ирина
Мамин цветочек, 9 лет Алексадровка

повышенный тестостерон из-за отсутствия овуляции,а не наоборот,это мне поведали на этом сайте




0
08.07.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
интересно, я и не знала
0
08.07.2014
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
ღღღЮляшечкаღღღ
Алиса, 15 лет 6 месяцевАрина, 11 лет 2 месяца

Здравствуйте! А вы не были у Никогосян Сирануш Давидовны? Она гинеколог-эндокринолог, зав.родильным отделением Ногинского роддома. Именно она помогла мне заБ, выносить и родить,за вторым только к ней!
0
10.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск
я даже не знала о такой, надо узнать
0
10.06.2014
Ответить
ღღღЮляшечкаღღღ
ღღღЮляшечкаღღღ
Алиса, 15 лет 6 месяцевАрина, 11 лет 2 месяца

Узнайте-узнайте. Мне три врача в разных городах говорили непонятно что и только она одна сразу установила причину (полип у меня был),удалила его сама и я заБ.  У меня всегда был ее телефон,но недавно потерялся (телефон сломался),сама вот собираюсь к ней давно на прием, надо искать номер

0
10.06.2014
Ответить
Лилия
Лилия
Георгий, 11 лет 4 месяцаКонстантин, 8 лет 8 месяцев Иваново
Светлана, могу посоветовать гинеколога-эндокринолога в Иванове (вы, вроде, бы к нам ездили в НИИ). Именно от него у меня направление к Романову. Если заинтересует, в личку. Тоже думаю, что вес — самое главное. Удачи!
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

Спасибо, но в НИИ я больше не ногой. Почитайте пост в дневнике. Ну их в топку. Буду в Москве искать

0
09.06.2014
Ответить
Анастасия
Анастасия
Владислав, 11 лет 10 месяцевВалерия, 7 лет 6 месяцевПланирую Краснодар
вот это правильный план действий))) особенно 1 и 5 пункты, на счет лапары однозначно да, но после похудения, то время потеряете как я после лапары. мне помогло про лишним весе при СПКЯ, это обруч и ходьба, про анализа что написали да кроме с-пептида.
0
09.06.2014
Ответить
Светлана
Светлана
Малышка, 8 лет 9 месяцев Ногинск

я видимо не правильно написала. Глюкозу инсулин сдам, а С-пептид не уверена

0
09.06.2014
Ответить
Дюфастон. всем желаю девочки , кто этого ждет)

Похожие записи

План действий (обновление)
Экватор, мечты и планы
СПКЯ
Великие планы запланировать планирования!)
Беременность и ГСД - мой опыт, часть 1.