запоры при беременности

я всю беременность пила  АКТИВИА,больше нифига не помогало,я все время покупала бутылочку йогурта с черносливом и нормально было!

спасибо, девочки! попробую

Инжир на завтрак вместо завтрака!!! Помогает!!! И вообще вместо сладкого сплошные сухофрукты

 я пила оливковое масло по утрам пару столовых ложек до еды, но а если в экстренной ситуации то облепиховые свечи

Привет, Оля! Моей беременной подруге, у которой (естественно) тоже такая же проблема, врач посоветовал каждый вечер выпивать стакан кефира, в который добавляется 1-2 ложки растительного масла. Врач говорит, что это лучшее средство от запоров. Надеюсь, тебе поможет.

Конечно сейчас уже не сезон, но мне помагали сливы, попробуй свеклу, на ночь кефир. Не ешь много того, что скрепляет - груши, много орехов и т.д.

Перейти на хлеб с отрубями. Способствует.

Как встаёшь, так сразу выпивай стакан кипяченной воды. Результат не заставит себя ждать :)

ДЮФОЛАК.

Комментарий удален