Мой антизациклин!
Доброго времени суток! Планируем третий цикл, на днях поймала жирную овулю тестами. Сексовались согласно инструкции и советам милых девушек! До этого я себя ужасно берегла, бросила - фитнес, встречи с подругами, не пила алкоголь 3 месяца, у меня нашлось 33 признака беременности!!! Кстати боль в пояснице, это наша мысль, которую мы долго держим. Так мне объяснил инструктор по йоге. Я читала здесь многие пишут. Вообщем я занялась йогой!! Можно делать асаны после овуляци-то???
Маринка
Сама недавно занялась йогой, пока ограничения только в М были, а так до установления факта Б я не собираюсь ограничиваться )) Хватит уже, надоело )) Ну а как случится чудо, я поставлю в известность инструктора, а там как она скажет — или общая программа с ограничениями, или другой курс ))
06.08.2014
Ответить
Sergevna
Я тоже так хочу сделать.У нас ходит девочка в группу беременная, ей инструктор просто даёт другие асаны. Но я бы так не рисковала. Хотя у неё срок не большой.
07.08.2014
Ответить
Настасья
Кто такое говорит? Вы же не пресс качаете, просто выберите самые приятные асаны. Удовольствие тоже полезно для зачатия.
06.08.2014
Ответить
Настасья
А какой именно йогой занимаетесь? Мне самой хочется начать, но в домашних условиях...
06.08.2014
Ответить
Sergevna
Хатха, вообще для планирующих есть трай йога. Но как мне сказали есть классика, и лучше неё ничего не придумали. Остальное всё бизнес. Мне так объяснили.
06.08.2014
Ответить
Настасья
Понятно, интересно, а от нее будет толк, если только пару раз в неделю заниматься?
07.08.2014
Ответить
Маринка
Тут смотря как заниматься, мне кажется. Я тоже хожу 2 раза в неделю, занятие 1,5 часа в бодреньком темпе — эффект есть однозначно! Была проблема с зажатостью некоторых мышц, постепенно уходит, вообще в теле как-то легче стало )) И спина перестала болеть от стояния, а то раньше стоит ударненько на кухне потусить, так поясница просто отваливается, теперь легко ))
07.08.2014
Ответить
Настасья
У меня вечная проблема со спиной. Наверно тоже попробую по видео урокам на выходных.
07.08.2014
Ответить
Маринка
А нет возможности куда-нибудь походить? Просто у нас группа для начинающих, инструктор постоянно ходит по залу, всех поправляет и контролирует, чтобы мы правильно делали, по видео я многих вещей и не понимаю, которые мне показали и объяснили на месте.
07.08.2014
Ответить