Фолиева кислота!

Ни раз читала советы Г, что нужно пить фольку на протяжении 3месяцев до начала планирования, и потом на протяжении всего планирования, в том числе и мужу. Якобы эта кислота выводится из организма легко, если лишняя в организме. А моя Г. На основании анализа крови специального назначала месяц лошадиной дозы 5мг в день, потом нужно было анализ переделать, но у меня с этим не сложилась(( в данный момент не пью, тк у меня эта кислота входит в состав витаминов, которые допиваю. 

девочки,а кто пьет ФОЛИО? (фолька и йод?)???? В основном читаю- все пью фолиевую просто и Е витамин.  

я начала пить за месяц до //,а потом до 16 недели б ежедневно,

Я постоянно пью, вместе с витамином е и йодомарином.

пью каждый день с первого дня планирования.

Я пью фолиеву кислотус 18.08 как сняла спираль,,от нее вреда не будет это точно,,и во время Б до 6мес (если не ошибаюсь) тоже принимала,потом уже Елевит

Мне прописала за 2 мес до "активных действий" с первого дня цикла и до победного... Витамин Е так же с первого дня цикла по 200, а с 14го по 400. При первой беременности пила фольку с положительного теста до 12 нед, потом перешла на элевит

Ее нужно пить постоянно, до беременности, во время и даже после, избыток выводится — недостаток опасен.

я пью фольку весь цикл (если не забываю),но у меня маленькой дозировки 0.4 мг(местным не доверяю добавкам,покупаю на айхербе)+ женскую добавку  примула вечерняя + рыбий жир 

Пила вообще ее за год до зачатия и до 12 недели.,не бросая)