Девочки, а как вы выходите из депрессии?

я после первого цикла активного планирования вообще думала двинусь умом. так распереживалась, тесты каждый день делала, аж с 7 дпо, просто потому что интересно и срабатывало дурацкое "а вдруг?!". хотя я умом понимала, что мы не попали в овуляцию (ПА был за 3-4 дня до нее, да еще и муж в баню ходил до этого), я бесилась на него и на себя. и в итоге пришла к выводу, что нечего себя изводить)) надо радоваться тому, что уже есть и достигнуто в жизни, тем более, у вас уже есть ребенок и вам не за 30 даже :) по мне, так лучший способ не загоняться - не надеяться на каждый очередной цикл, просто жить и любить друг друга, когда хочется. :) я думаю, все будет тогда, когда должно быть. и не корите себя и мужа за то, что в очередной цикл не получилось.

Я конечно не реву, но расстраиваюсь, хотя в этом месяце не делала заранее тесты, как то не особо чего то ждала, и так хорошо было...спокойно, в итоге за день Х сделала тест он показал слабую полоску, я уже настроилась а на след день пришли М, вообще оказался реагент, короче лучше бы не делала)) Вообще решила не делать теперь, только если задержка будет, так нервы целее будут) Конечно было часа 2, что я сидела в депресняке: думала что я какая то больная и ущербная.... Потом себя успокоила, буду отмечать полноценно Новый год)) и ещё в окружении у меня девочки и подруги все не в первом цикле беременели от пол года и выше, поэтому как то они меня всегда успокаивают) Просто я люблю сама себя накручивать, это очень плохо( и вообще чтобы быстрей это все произошло надо быть спокойной везде и написано и врач даже мне говорила) причём сказала что это самое главное) Вообщем успокаиваемся и у нас все будет в Новом Году!

У меня тоже сейчас первый цикл планирования второго ребенка. Я себя настраиваю как и в прошлый раз, что мы просто перестали предохраняться, сексом занимаемся по желанию, тесты дома не держу, чтобы не мочить заранее. Меня еще сын и работа сильно отвлекает от всяких мыслей. Зато смотрите на положительный момент, сможете весело отметить Новый год (не в плане алкоголя, а там с горок кататься и тп). А в январе может и // увидите.

Рановато Вы в депрессию впадаете))) Мы 3 года планировали первого ребенка, мне 32 через месяц. Врачи, анализы и т.д. Если бы я впала в депрессию после первого же неудачного цикла, то до конца третьего года уже можно было с крыши сигануть))) Как жить дальше? Обыкновенно. Отвлечься на дочку, любимую книгу. Это ТОЛЬКО первый цикл. Может просто не попали в О, а в следующем цикле все получится. Депрессия - не помощник в этом деле. Берите себя в руки и вперед и с песней!

У меня тоже самое! Последний раз месячные пришли прямо на работе, я их совсем не ждала, но тесты специально не делала... А тут как нахлынуло - разревелась крокодильими слезами! Коллеги в шоке были, благо женщины поверили, что у меня просто ПМС. Теперь пытаться будем только в январе, поэтому я стараюсь отвлекаться на мысли о Новом годе и новогодних каникулах, так как мы собрались в поездку небольшую.

У меня третий цикл мимо, хотя в первый раз забер в 1-й же цикл. Думала, что депресняк задавит, но у меня малышке 1,2 года. Успокаиваю себя тем, что организм еще не восстановился после родов и кормления и еще не время. А вообще поняла, что моей дочке я нужна веселая и адекватная, а не депрессивная от того что у меня еще кого-то или чего-то нет. У Вас есть дочка! есть женщины у кого и этого нет. не переживайте

я налегла на фильмы ужасов, всякие триллеры, прочитала "Нацию Z" )) Странный способ, но при попытках найти что-то позитивное я депрессовала ещё больше. А из полезного: витамин D, много спать, снять с себя добровольно часть обязанностей. Пить какао, лёгкую зарядку, йогу, настраиваться на своё желание при помощи психолога.