Я уже не знаю что делать

Люди помогите понять что со мной. у меня появились белые пупырышки на сосках.
Соски потемнее от ореолы
Что это может быть? Очень сильно переживаю по этому поводу, заметила только сегодня. Когда щупаю, неприятное чувство в груди
Я не рожала еще и пока вроде бы не беременна, но после полового акта прошло 3 недели, за это время меня и тошнило и повышалась температура 37,2, и из-за была рвота. Но тошнота почти каждый день. Врач не прощупал беременность, сказала рано. Тест показал отрицательно. Еще тянет в низу живота и я хочу постоянно спать.