фолиевая кислота и витамин Е

Мне врач прописал каждый день витамин Е 400 один раз в день и фолио один раз в день.
11.02.2016
и как долго принимать?
12.02.2016
По сроку она не назвала. Думаю витамины безвредные. Темболее мы в активном планирование, надеюсь что скоро увидимся // , так как недавно после лапары.
13.02.2016
Зависит от того, есть ли проблемы с усвоением фолатов. Если есть, то назначают исходя из анализов (2000-5000), если все нормально, то по 800 в день
11.02.2016
Когда начали с мужем планировать нам Г посоветовала мне пить Фемибион 1, а мужу Фолацин три месяца. Когда попробовали зачать, получилось с 1 цикла...
11.02.2016
принимайте только фольку..а витамин Е натуральный кушайте в салатах из масел растительных.
11.02.2016
Чтобы съесть достаточную дозу витамина Е, этот салат придется есть походя. Лучше пейте витаминки
11.02.2016
Витамин Е при беременности Отдельная группа исследований была посвящена вопросам применения этого витамина у беременных женщин и тех, кто планирует беременность. Как упоминалось выше, участие витамина Е в процессах размножения крыс было обнаружено еще 80 лет тому назад. С тех пор витамину Е было присвоено звание «Витамина плодовитости», и на основании результатов лабораторных исследований такой длительной давности вырос огромный миф об важности витамина Е для нормального зачатия и развития беременности, который не просто царствует в гинекологии и акушерстве среди уже не одного поколения врачей, но зафиксирован в мышлении современных врачей настолько прочно, как каменный постулат, что почти ни у кого из них не возникает сомнения, что это всего лишь миф, и картина может выглядеть куда мрачнее, чем врачи могут себе это представить. Оказывается, исследования, которые проводились на животных (крысы, хомячки, кролики) в прошлом столетии, не подтвердили закрепленное за витамином Е звание витамина размножения. Было доказано, что этот витамин хоть и участвует в процессах размножения, но не до такой степени, когда его дополнительное применение улучшает плодовитость у животных. Ведь изменяло ситуацию с улучшением плодовитости крыс не дополнительное введение витамина Е, а восстановление нормального питания: введение в рацион животных пищи, которой они питаются в естественных условиях жизни. У людей значение витамина Е для репродуктивной системы не изучалось многие десятилетия. Поэтому откуда пришла мода назначать витамин Е, еще и в таких больших дозах, всем женщинам, как беременным, так и не беременным, никто толком не знает. Естественно, идя на поводу такой слепой веры в «удивительные» свойства витамина Е, многие врачи надеялись, что этот витамин станет незаменимым средством в профилактике и лечении ряда серьезных осложнений беременности, механизм возникновения которых имеет тесную связь с окислительными процессами в организме беременной женщины. Поэтому многие ученые серьезно занялись вопросом изучения применения этого витамина у беременных женщин. Крупные клинические исследования с вовлечением десятков тысяч беременных женщин проходили в нескольких странах одновременно по всем правилам доказательной медицины. Каково же было разочарование врачей, когда практически независимо друг от друга были получены результаты этих исследований! Эти результаты не только шокировали ученых, врачей и потребителей витамина Е, но и вызвали огромную резонансную волну среди всех, кому вопрос о пользе витамина Е стал не безразличным. Поэтому были проведены ряд других исследований, чтобы опровергнуть или подтвердить эти результаты. Многие исследования были приостановлены и преждевременно закрыты с целью профилактики осложнений применения витамина Е у беременных женщин. Итак, что мы знаем сейчас о витамине Е и его влиянии на беременную женщину? • Витамин Е удваивает риск мертво-рождения у беременных женщин. • Витамин Е может привести к рождению детей с низким весом. • Витамин Е повышает уровень развития пороков сердечно-сосудистой системы у плодов. • Витамин Е в девять раз повышает риск возникновения проблем со здоровьем у новорожденных. • Витамин Е не предотвращает потери беременности в результате выкидышей. • Витамин Е не предотвращает развития таких серьезных осложнений беременности, как преэклампсия и эклампсия, а, наоборот, повышает риск возникновения этих заболеваний на более ранних сроках беременности и в более тяжелых формах. Учитывая такие угрюмые данные современных исследований, существует ли польза от витамина Е для беременных женщин и тех, кто планирует беременность? Рекомендации врачей звучат просто: витамин Е желательно пополнять путем полноценного питания, и суточное количество его, принятое с пищей, будет совершенно безопасным для любой женщины, в том числе и беременной. Дополнительный прием витамина Е, особенно в дозах, превышающих 400 ИЕ и в виде синтетических форм, строго не рекомендуется. Во многих развитых странах витамин Е исключен из рекомендаций для беременных женщин и женщин, планирующих беременность. Но как долго миф о пользе витамина Е для размножения будет доминировать в мышлении людей, трудно предугадать. Поэтому найдутся оппоненты и яростные противники новых рекомендаций. Современные рекомендации в отношении приема витамина Е Суточная рекомендуемая норма потребления витамина Е составляет 30 ИЕ, адекватный уровень потребления обычно не превышает суточную норму, а верхний допустимый уровень потребления витамина Е составляет 1000 мг или 1500 ИЕ (натуральной формы), или 1100 ИЕ (синтетической формы) в сутки. Во многих старых рекомендациях, которые созданы 10-15 лет тому назад и которыми пользуются многие врачи, нутрициологи, диетологи, можно найти другие, более высокие, дозы суточного потребления витамина Е. Витамин Е является антагонистом витамина К, поэтому может нарушать его синтез и усвояемость. Люди, которые принимают лекарственные препараты для разжижения крови (аспирин, варфарин и другие), должны избегать приема высоких доз витамина Е (более 400 ИЕ в день). Так как витамин Е повышает уровень вредных жиров в сыворотке крови, участвующих в повреждении внутренней стенки кровеносных сосудов и образовании атеросклеротических бляшек, он должен с осторожностью приниматься в комбинации с лекарственными средствами, понижающими уровень этих жиров и холестерина . Учитывая антиокислительные свойства витамина Е, не рекомендуется прием этого витамина в период радиационного лечения и химиотерапии опухолевых процессов, так как витамин Е может понизить эффективность этих видов лечения. Так как витамин Е может нарушать склеивание тромбоцитов, высокие дозы витамина Е могут привести к возникновению кровотечения и нарушению процессов свертываемости крови. Под высокими дозами понимают дозы в 1500-2000 ИЕ/день (как для натурального, так и синтетического витамина Е), хотя побочные эффекты зафиксированы и при принятии 150 ИЕ в сутки. Таким образом, подведя итоги выше изложенного, важно понимать, что нет ничего полезнее здорового питания. Проблема людей (в первую очередь, "наших" людей) в том, что они привыкли жить с большим количеством таблеток, капсул, инъекций, капельниц и не представляют "улучшение здоровья" по-другому. Мнение о том, что витамины и другие добавки весьма безопасны, потому что это всего лишь "витаминчики и минеральчики", чрезвычайно ложное и опасное. А если на продажах всевозможных добавок создается доход, то в ход идут любые утверждения об их пользе, как и немало ложных результатов якобы клинических исследований. Насколько правильно проводились эти исследования и насколько данные таких исследований правдивы, а не подстроены под нужды производителя-спонсора, - этот вопрос остается открытым для каждого потребителя витаминов, минералов и других пищевых добавок или БАДов. И, как говорится в народе, спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Поэтому каждый верит в то, во что хочет верить. Тем не менее, не забывайте очень важный факт, что ваш организм - это перерабатывающий продукты питания завод, а значит, при наличии погрешностей в питании ни одна синтетическая или натуральная добавка не избавит вас от ваших проблем и не улучшит ваше здоровье.
11.02.2016
Я могу найти абсолютно противоположную информацию в том же интернете. И чему тогда верить? Лично я верю своему врачу
11.02.2016
верьте.. но проверять всетаки информацию надо-ведь вы пациент...вам решать ) читайте доказательную медицину.а не весь мусор интернетовский. Есть врачи которые тоже изучают то,что было исследовано и доказано..а не просто информацию.. не понимаю- пишу ведь с добром ..наверно лучше молчать...
11.02.2016
А вам без всякой агрессии и пишут. Просто вы нашли информацию в инете о вреде витамина Е. Причем не доказанную. А написать могут всякое. И также без проблем можно найти и о пользе витамина Е.
11.02.2016
я нашла вам доказанную... но спорить не собираюсь. Удачи!
12.02.2016
Я пила фольку (400) по одной таблетки в день и витамин А+Е по одной таблетки в день. В течении двух месяцев. И у нас получилось. После 4х лет планирования и неудачных Б. Ну и плюс спорт.
11.02.2016
витами А???
11.02.2016
Да витамин А+Е
11.02.2016
Можно по 1 таблетки, принимать не менее трёх месяцев до планируемой б., принимать и муж тоже должен
11.02.2016
cпасибо,так и сделаем))
11.02.2016
ТТГ повышен 6,1. Можно ли пить йодомарин? Можно ли вставлять свечи Полижинакс после овуляции?