Войти Регистрация
Планирование и лишний/малый вес
Сообщество о зачатии и планировании ребенка. Обсуждение подготовки к зачатию: анализы, врачи и клиники, гинекологические болезни и их лечение, обследования, процедуры и операции на пути к беременности, а также первые её признаки.
56817 участников, 292647 тем

Фитнес во время беременности!

Девочки, подскажите, кто чем занимался во время беременности? занимается?

Тренируетесь ли в тренажерном зале?

Комментировать

Комментарии

Занималась только до беременности в зале, как узнала что беременна, прекратила. Сейчас восстанавливаю фигуру, снова начала ходить в зал...спортивный костюмчик новый купила) )) В старые вещи пока не влажу, много набрала за беременность. Я вот побоялась заниматься забеременев. Хотя...думаю, что если нет противопоказаний, то можно заниматься! Лучше с врачом) Мне не разрешила моя, у меня давление и так прыгало, сознание теряла...как-то так

Ответить
Россия, Белгород

А я слышала что в первый триместр занятия не рекомендуются, только пешие прогудки и йогу.А вот после 12 недель если нет угроз можно .

Ответить
Германия, Мюнхен

ездила обе беременности на велосипеде (средство передвижения), плавала всегда два раза в неделю по 40 минут.

Ответить
Германия, Франкфурт-на-Майне


привет. Я тренируюсь по видео Трейси Андерсон. У нее спец-но для беременных по месяцам. Тренировки очень полезны если нет противопоказаний;

Ответить
Sonechka Sonya 18 декабря 2016, 01:37
Германия, Нюрнберг

спасибо за наводку)

Ответить
Alima @usa_shop_09 18 декабря 2016, 00:23
Россия, Москва

Я б наверное не рискнула бы,но многие продолжают заниматься

Ответить
Катюша 17 декабря 2016, 23:36
Россия, Санкт-Петербург

Просто тяжелое не поднимайте и все(типа штанги), а остальное почему нет? Подруга при Б спокойно занималась...

Ответить
Sonechka Sonya 17 декабря 2016, 23:40
Германия, Нюрнберг

вот и я хочу продолжать).спасибо!

Ответить
Катюша 18 декабря 2016, 00:35
Россия, Санкт-Петербург

Удачки)))))))))

Ответить
Sonechka Sonya 18 декабря 2016, 00:57
Германия, Нюрнберг

спасибо!

Ответить