Поныть...

главное, чтоб помогло. удачи!

у меня гетерозигота, это не самый страшный вариант. плюс реципроктная транслокация, поэтому в моем случае не совсем понятно, что срабатывало. подозреваю, что все-таки транслокация. но раз вам интересно, могу поделиться. брала по отдельности активные формы б6, б12 и фольку. б6 в дозировке 50 мг, б12 в дозировке 1000 мкг (потом поняла, что это очень много, делила таблетку сначала пополам, а потом и на 4 части, вы можете сразу меньшую дозировку поискать, это я от незнания, по сути лечение сама себе прописала), и фольку в минимальной дозировке 400 мкг. по поводу производителей там абсолютно не принципиально, главное смотрите, чтобы была активная форма витамина, я брала Доктор Бест, Джарроу Формулас и Кантри Лайф. фольку пила постоянно, б6 и б12 курсами. каждого по 1т в день. б6 и б12 вместе лучше не пить, что-то одно может не усваиваться. можно пить б6 утром, вечером б12. фольку непринципиально когда, она со всем дружит. я вообще, если мне память не изменяет, пила в общий сложности через день эти витамины. то есть сегодня фолька+б6, завтра фолька+б12. и т.д. пила так месяц, потом месяц-полтора перерыв только на фольке. когда забеременела, оставила только фольку. потом где-то недель в 8 (точнее не скажу), увеличила дозу до 800 мкг, начали сильно ломаться ногти и сыпаться волосы (когда начинала ее пить, в этом плане все улучшилось, поэтому подумала, что нам двоим не хватает). вы можете сразу как узнали увеличивать. 800 мкг это считается еще профилактическая доза. выше уже по показаниям. потом недель в 13 перешла на обычный элевит, фольку убрала. но опять повторюсь, у меня четко сложно установить, с чем связаны неудачи. первая Б замерла на сроке 7-8 недель, причину не установили. вторую прерывали в 11+5, по узи были множественные пороки развития+маркеры хромосомных аномалий. то есть у меня не было изолированного порока нервной трубки, все было в комплексе. после этой Б сдала фолатный цикл и кариотипирований. по фолатному три гетерозиготы, по кариотипу транслокация. я все же больше грешу на нее. по поводу мужа - мой не сдавал фолатный, только кариотипирование. да и мое мнение - фолатный мужа вряд ли сильно влияет. его задача - дать качественный сперматозоид с правильным набором хромосом. дальше все процессы расхождения хромосом и дубликации происходят в вашем организме. если у вас плохо усваиваются витамины, то это может влиять на эти процессы и на сам процесс развития ребенка, плюс уровень гомоцистеина тоже напрямую зависит от этого самого усвоения. а если концентрация Г в крови высокая, обычно если выше даже лабораторных норм, он имеет тератогенное влияние на эмбрион. но опять повторюсь, эту сугубо мое мнение. мой муж ничего не пил.