Девочки, всем привет!
Занялась подбором БАДов и витаминов, рекомендованных к подготовке. А также, аналогами российский препаратов.
!ВНИМАНИЕ! Список общий, как перечень! Для каждого препарата - свой ДЦ и свой курс. Это не горсть таблеток одновременно! Консультируйтесь с врачом, читайте форумы про айхерб, тромбофилию и невынашивание.
ПРОСЬБА не тратить энергию на "зачем вам столько химии". Не всем удается выносить и родить на одних витаминах.
Вот мой список, с ссылками на айхерб:
Российские препараты:
овариамин - поддержка яичников, повышение качества яйцеклеток
курантил - по поводу моей тромбофилии
Айхерб:
Мультивитамины, со слов моего Г, подходят не все - и лучше всего, в raw ("сыром", натуральном виде). Мои предыдущие витамины от айхерб она не рекомендовала. Теперь эти Garden of Life
Комплекс витаминов группы В, в т.ч. активная форма фолатов + Биотин (поддержка кожи и суставов) - аналог Ангиовита B-Complex
Solgar Омега-3 полиненасыщенные кислоты, поддержка сосудов и состояния кожи Solgar Omega-950
Инозитол, нормализация обмена веществ, снижение холестерина, профилактика тромбофлебита, повышение фертильности, аналог Иноферта Inositol
Магний - дополнительно, так как его содержание в вит. комплексах почти всегда низкое, профилактика аритмии, хронической усталости, повышенной нервной возбудимости, растяжек, хелатная форма (более усваиваемая) Chelated Magnesium
Лецитин (и для ребенка тоже!) - поддержка мозга, нервной системы, состояния волос. для плода - формирование иммунитета Sunflower Lecithin
Коэнзим Q-10 профилактика аутоимунных заболеваний, поддержка сосудов и сердца, повышение качества яйцеклеток Coenzyme Q-10
Я, из многочисленных отзывов, еще выбрала курс Ресерватрола, антиоксидант+повышение иммунитета Reservatrol
У всех БАДов есть много аналогов, различных по цене.
Если нужно - пишите, подскажу. В списке указаны те, которые выбрала я, исходя из отзывов и размера упаковки.
