Витаминковый пост)
Побывала сегодня у своего врача. Показала СГ.. Сказала мне что анализ не очень, но с таким показателями спокойно беременеют, не так уж и трагично.
Посоветовала кормить мужа Фолькой, Е и С витаминами.
И пробовать!
А про меня сказала: сделать ещё 2 УЗИ и анализы на гормоны, как и прописывала ранее, и с полной картиной в конце цикла к ней... и если не получится самим в этом, будем уже что-то думать.
Вопрос мой заключается вот в чем: Девочки, кто из мужей/молодых людей пил при планировании Фольку, Витамин Е и С??? В какой дозировке? Помогло/нет, как скоро? Поделитесь, пожалуйста)
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
в такой же, как и женщине. фолацин - 1 р в д, там больше содержание вещества, а именно фолиевую кислоту 3 р в д по 1 таб. Витамин С 1000 мг пил шипучий раз в день по утрам. Вит Е 400 мг - 1 раз в день. Вит Е масляный, его пить отдельно от других, чтоб усваивался нормально.
0
06.07.2017
Ответить
планирую беременность
Я пью Фол.кислоту 5мг - 1 раз в день. Витамин Е 200 - 2 раза в день.
А вот витамин С шипучий, бегала сегодня по аптекам искала, нигде нет, купила в таблетках дозировкой 500.
Будет значит со мной пить с сегодняшнего дня)
Спасибо за совет!
0
06.07.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Москва
я покупаю вит С на аптека.ру
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
мало фольки кушаете. Доза для планирующих и беременных (а также мужчин при подготовке) - 400 мг. У вас вероятнее всего таблетки фольки в дозировке 50мг (а не 5 мг), их нужно 8 штук в день есть.
Помогает? - забеременеть не помогает) и не для этого они прописываются) А для того, чтоб если уж забеременеете, процесс развития плода на ранних сроках шел правильно. Успехов Вам!
0
06.07.2017
Ответить
планирую беременность
Понятное дело что не от таблеток беременеют))) способствуют, так сказать))) Всё это читала, всё уже знаю) Не поленилась ,встала и пошла посмотрела дозировку на пузырьке: 5мг. И в инструкции(пока нашла, чуть не ослепла)))) написано: при планировании 5мг в сутки. Вот и сижу в растерянности и думаю, куда засунула я бумажку от врача, ёмаё...
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
а она у вас жидкая?? я такой не видела!)
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
оч странно все))) у меня таблы и написано, что в каждой 400 МГ
и еще написано, что это =2 суточные нормы обычного чела
0
06.07.2017
Ответить
планирую беременность
В инете пишут, что 3-4 мг в сутки при планировании, а при беременности до 8мг в сутки. Вот и что читать, и кого слушать?)))) А листик от врача всё же где-то просрала...)))
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Новосибирск
смотрю на свою фолиевую и не могу понять, сколько нужно беременным есть? в инете пишут " Потребность в витамине у взрослого человека 200 мкг в сутки, у беременных женщин - 400 мкг в сутки." запуталась уже сколько мкг или мг пить 
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
подготовка+беременность=400 в сутки) это точно)
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
таааак, девчули))) ща будем разбираться в математике))))
у меня таблы и написано, что в каждой 400 МГ
Яндекс говорит, что 1 МГ=1000 МКГ
у вас дозировка в каких ед указана?
0
06.07.2017
Ответить
планирую беременность
Я тоже открыла конвертер))
Дозировка МГ, т.е. 5мг = 5000мкг
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
тогда нескладуха получается какая-то)))))
Получается у меня таблы 400мг=400 000 мкг??)))
фолиевое обжорство какое-то)))))
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
походу начинаю понимать вот чего! У меня на упаковке (как и на многих европейских) написано мг не "mg" , а "µg"
В стандарте обозначений это все же микрограмм!)) Ура, девочки! Мы победили математику)))
0
06.07.2017
Ответить
планирую беременность
так вот оно что? все оказалось так просто. От уже бабы, сами себе жизнь только усложняем 
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
зато мы теперь неплохие фармацевты))))
0
06.07.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Таллинн
тогда переедаете вы!))) 5000 µg в сутки !)))
0
06.07.2017
Ответить
Мама троих (23 года, 6 лет, 4 года)
Курск
Если СГ "не очень" то одними фолькой, Е и С ситуацию не поправишь!!! Для скорости и подвижности спермикам нужен L карнитин и L аргинин, на качество влияет коэнзим Q10 и т.д. Поэтому купите лучше комплексный БАД. Если деньги позволяют то Андродоз - супер просто! Из попроще: Сперотон, спермаплант... Можно купить составляющие Андродоза по отдельностм, но пить прийдется "горстями". Эти витамины не только положительно влияют на мужское здоровье, но и на состояние организма мужчины в целом!
0
10.08.2017
Ответить
планирую беременность
Это Ваш гинеколог посоветовал, или муж был на приеме у своего врача, где ему и прописали?
0
06.07.2017
Ответить
