Витамин Д3 и регулярный цикл.
Медикаменты, витамины, травыДобрый вечер, девочки!
Я тут читаю разные статьи о влиянии витамина Дз на репродуктивную систему.
Исследования показали,что у женщин с дефицитом этого витамина чаще наблюдаются нарушения цикла,ановуляция, поликистоз.
Его часто назначают перед протоколом для улучшения качества яйцеклеток.
Витамин Дз активно вырабатывается в нашей коже, под воздействием ультрафиолета. А значит летом дефицита нет и репродуктивная система работает лучше.
Вот вчем вопрос:
Замечали ли вы такую связь у себя (девочки с нарушениями цикла )?
Летом регулярные циклы?
Полноценные овуляции?
Или может кому-то назначили перед ЭКО?
Если кто-то пил , то в какой дозировке?
Спасибо всем за ответы😊
Al
по недостатку - мнение которое транслировал профессор Баркан: если паратгормон в норме, то нет смысла мониторить уровень витД, ибо каким бы он ни был, вашему организму его хватает! Я сдала птг - абсолютная норма. Вит Д пью, но в дозе 1000 ме и то только потому что планирую эко.
20.02.2018
Ответить
Al
у меня влиял прием вит Д в капсулах на цикл. Причем даже в небольшой стандартной ежедневной дозе 400ме. Цикл на нем немного укорачивался.
20.02.2018
Ответить
Нюся
Очень даже влияет на репродуктивную систему ,НО прежде чем начать пить витамин Обязательно сдайте ,т.к переизбыток так же плохо влияет,а уже от сюда можно будет шагать в какой дозе вам пить и ещё -в России если будите покупать витамин Д то он дорогой -мой вам совет заказать с айхбер там в разы дешевле (а наш витамин Д его просто нет)
18.02.2018
Ответить
Анна
Я заказала вот этой фирмы, только большее количество капсул. Именно на продукты этой фирмы самое большее количество отзывов.
ссылка
А вот страница со всеми витаминами Д
витамин Д
18.02.2018
Ответить
Анна
А смысл сдавать 25-ОН? Врачи говорят, что у всех недостаток, так что на этот анализ можно даже не тратиться. Я посмотрела цену этого анализа (более 3 тыс без забора крови), так предпочла капсулы купить и пить. А до переизбытка витамина Д в организме (результат анализа более 100) нам всем очень далеко.
18.02.2018
Ответить
Нюся
Смысл если дефицит например (как к меня -10)по 1 000ме я не знаю сколько буду его поднимать ,а во вторых есть у кого его достаточно и плюс ещё будут принимать -переизбыток это очень плохо.В цире можно сдать за 1600 с копейками
18.02.2018
Ответить
Анна
У меня с циклами и с беременностями нормально. Но сейчас начиталась про исследования на счет витамина Д. У нас у всех его нехватка. Я буквально на днях получила капсулки с известного американского сайта. Решила дозу 10000 принимать раз в неделю: витамин Д не обязательно пить ежедневно, он накапливается в печени и потом расходуется. Вообще сейчас нормативы витамина Д существенно повышены. Вы написали про дозу 1000 как лечебную. Но сейчас считается 2000 ежедневно для человека профилактическая доза. Чтобы поднять витамин, врачи прописывают 50000 раз в неделю 4 раза. А после профилактическая.
18.02.2018
Ответить
Викуля-мамуля
Да, у многих симптомы дефицита.
Надо начать принимать. 😉
Дозу бы ещё подобрать оптимальную.
18.02.2018
Ответить
Катерина
Я замечала что летом циклы короче( последний год циклы были по 2 месяца) потом я начала принимать витамин д 10000 и после месяца приёма забеременела, но я ещё кроме этого метформин пила
18.02.2018
Ответить