Какие вы пили витамины при планировании? Какие бренды и дозировки? И какие продолжили пить во время беременности и изменили ли дозировки? Интересуют дозировки профилактические, если нет дефицита.
Краснодар
1) Витамин Д (вигантол) 2000 ЕД
2) фолиевая кислота 400 мкг
3) Йод 200 мкг
Это база-база в профилактических дозировках. Дозировки не меняла при наступлении Б.
0
24.10.2024
Ответить
Краснодар
Мария,
Состав отличный и усваиваемость витамина на высоте, благодаря тому что препарат на масляной основе (витамин Д - жирорастворимый)
Состав отличный и усваиваемость витамина на высоте, благодаря тому что препарат на масляной основе (витамин Д - жирорастворимый)
0
24.10.2024
Ответить
Москва
Ди, я пью сейчас 10000 ед, форте детрим он 1500р стоит, но это много, хочу найти 2000 но такого нет
0
24.10.2024
Ответить
Краснодар
Мария, да при беременности это большая дозировка конечно. Капли легче дозировать
0
24.10.2024
Ответить
Москва
Ди, нашла все-таки детрим как я пью только в каплях)) наверное его и куплю))
0
24.10.2024
Ответить
Краснодар
Мария, вы за аквадетрим? Я тоже его пила, но пожалела. Почитайте состав - там бензиловый спирт)
Плюс это водный раствор, а витамин Д - жирорастворимый. В аквадетриме дай бог усваиваемость препарата будет 50%, не более
0
24.10.2024
Ответить
Даллас
Витамины для беременных с DHA и фолиевой в виде метилфолата
В12 5000
Витамин D+К2 10 000, это позволяет мне держать комфортный для меня уровень
Ubiquinol 200х2 раза в день
Витамин E 400
Витамин С - сейчас пью 2г х 3 раза в день
NAC 600
Мелатонин 1г
Инозитол 2г х 2 раза в день (у меня есть инсулинорезистентность)
Мне 41, в анамнезе замершие, преждевременные роды и преждевременный разрыв мембран, делаю что могу для повышения качества яйцеклеток и уменьшения вероятности повторения потерь во втором триместре.
0
24.10.2024
Ответить
Хабаровск
Фолиевая 400мг
Рыбий жир
Вит. Д 2000 - капли от Эвалар (проверяла на себе, за 3 месяца не очень активного приема на 20 единиц повысился уровень)
0
24.10.2024
Ответить
Красноярск
Элевит пронаталь. Потом добавила йод и кальций, железо тоже периодически пила (ферлатум).
0
24.10.2024
Ответить