Кто дружит с iHerb?
Беременность- 1 триместрДевочки, перехожу потихоньку в новый раздел 😊
Пила при планировании Иноферт и Фемибион.
Сейчас хочу перейти на хорошие комплексные витамины для беременности на айхербе.
Подскажите какие вы пьёте?
Орешка
А я в итоге осталась на фемибионе, а с айхерб пью только омегу для беременных
01.09.2019
Ответить
Ольга Е.
Инозитол мио - это просто комплекс витаминов. Не специально для беременных?
01.09.2019
Ответить
Александра
Ещё вот к этим присмотритесь, состав хороший https://ru.iherb.com/pr/Innate-Response-Formulas-Baby-Me-Multivitamin-120-Tablets/70945?rcode=AIN0398
https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Plus-Source-of-Life-Garden-Prenatal-Multi-90-Vegan-Tablets/79233?rcode=AIN0398
https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Basic-Prenatal-90-Capsules/18131?rcode=AIN0398
01.09.2019
Ответить
Ольга Е.
Почитала отзывы, плохо, что приходится чем то дополнять. Где то магния нет, где то йода и тд
Хорошо, когда врачи сами назначают айхерб и говорят, что пить к ним в добавок. А наши врачи точно не назначат оттуда ничего ((
01.09.2019
Ответить
Александра
Да, у нас редко встретишь врачей, которые айхерб назначают. Но на самом деле, комплексы нужны как общая профилактика.
Но магния в них недостаточно и беременным однозначно нужно пить его дополнительно. Нужно в сутки не менее 400мг
Йод тоже не проблема добавить. Я в каплях покупаю. Он стоит копейки и его хватает очень надолго.
Еще во время беременности очень важно следить за железом (гемоглобин не всегда показателен, нужно ферритин смотреть. Норма от 50 до 100 единиц) и если дефицит, тоже нужно восполнять отдельным препаратом, потому что железа из комплексов недостаточно.
Ну и витамин Д желательно мониторить.
Я даже ребёнку комплексы даю 2 раза в год, а на постоянной основе он пьёт йод, Д3, магний, Омегу с перерывами. Ну и курсами вит гр Б, во время эпидемий ОРВИ ещё вит с и Цинк.
01.09.2019
Ответить
Юлия Мельник
Есть такой нутриолог известный в инста Катя чи, так вот она рекомендует только от megafods "baby&me"
Мол там дозы идеально подобраны всех витаминов и они сырые
01.09.2019
Ответить
Катя
Я заказала себе от Now Foods EVE, а мужу Adam. Считаю что состав хорошо сбалансирован, да и фирму эту хвалят. Я много чего уже от них приобрела🤗
01.09.2019
Ответить
Катя
Да, но составом они ничем не уступают препаратам на которых пишут «для беременных» ещё хвалят Thorne prenatal (правда в нем я не могу понять сколько фолата, производитель пишет 1,7mg DFE, а сколько это в mcg и кто такие DFE? Непонятно🤦🏽♀️) а и Emerald prenatal советуют.
01.09.2019
Ответить
