Девочки привет,ищу единомышлеников)Немного о себе:Расположена к полноте и с 6 лет на диетах,мой рост 170 и обычно держу форму 60-70кг.у меня +-10кг это норма.вес очень быстро набираю..ну люблю я вкусно,вредно,перед сном поесть,а сладости моя слабость,а выпичка..Короче как поняли я раб своего желудка.Но я всегда могла вовремя остановиться и быстро привести себя в форму например:за 9 дней скинуть 7 кг и вес не вернулся пока опять не начала дико есть.За 4 недели я набрала как никогда если уже 80кг не удевлюсь.сидячая работа + карантин+беременность.Раньше за беременность вес уходил,тоесть на 6 мес вес был 64кг.Решила перейти на правильное питание,может найти упражнения для беременных.Понимаю чем дальше тем хуже.Все я готова😅
Уфа
Тоже решила,если Б (завтра хочу еще тестик сделать),то тоже сажусь сразу на правильное питание.Со вчерашнего дня начала уже.
Для меня тоже +-10 кг вполне норма.После того как родила дочку,буквально за два месяца набрала аж 20 кг,за следующий год(хоть и старалась держать себя в руках),набрала еще 10....В итоге есть,то что есть и от этого надо избавляться.А Б для меня как большой стимул!
Хотелось бы тоже трени какие-нибудь найти
0
16.04.2020
Ответить
Севастополь
когда узнала что жду третего,решила в срочном порядке привести себя в порядок,но отложила на потом и зря,кг ростут...хочу быть мамочкой трех детишек в хорошей форме.а не чтоб огромный бампер,пузан и такая прям Мамаша,я рожала,пропустите,есть хочу😅🙈🙊
0
16.04.2020
Ответить
Уфа
во,во.Я тоже такого же мнения.Еще и стыдно стало,сын все время стал говорить "мам,почему у тебя живот такой большой?Ребенка съела что ли?"
0
16.04.2020
Ответить
Севастополь
Хаха детки конфетки,это как то муж шутя у сына спрасил:Мама большая?Сын:Нет мама огроомная,я чуть не поперхнулась😅
0
16.04.2020
Ответить
Верея
О, я с вами)) тоже склонна к полноте, хомячу сейчас все как не в себя, живот раздут))) хотела хоть сегодня на ночь не есть, но нет, налупилась сала и мороженого 🤦♀️
В прошлую беременность тоже очень быстро набрала, особенно когда лежала на сохранении, а муж пиццу привозил))) вышла оттуда +5кг)) в конце беременности прибавились еще и отеки ужасные. Надо до этого сейчас не доводить, тем более дочь бегает, надо и за ней успевать
0
15.04.2020
Ответить
Севастополь
у меня 10я неделя живот уже как месяц 5-6.лицо округлилось,такой шар😱😅Сегодня еще наночь поем кексики.завтра решила 100％заняться собой,беременность не болезнь,нужно быть хорошенькой)у меня тоже дети но в квартире не побегаешь
0
15.04.2020
Ответить
Феодосия
Я не полная, но животик тоже большой...думаю это 3 беременность так влияет, ну и набирать вес я стала сразу, за 12 недель +3кг.., в прошлые беременности до 20 недель не набирала вообще🤷♀️, занималась фитнесом до Б, сейчас на ютубе нашла тренировку для беременных.., а так в планах было ходить на аквааэробику для Б.., но бассейн закрыт, жду лето, хоть на море плавать буду
0
15.04.2020
Ответить
Омск
Такая же история после второй беременности. Очень много набрала и пошла рожать 93 кг. Это трэш. Рост 168. Т.к.с первым я пошла на роды 83 кг и быстро их скинула, не ограничивая себя ни в чем, то не переживала. Но какого было моё удивление, когда после вторых родов весы показали 86 кг! Я всегда была с плоским животиком и тонкой талией, красивой попой и стройными ножками. То, что я пережила за 2 года-это ужас. Я даже к зеркалу не подходила. Вес понемногу уходил, но тут опять Б нечаянно. Тоже боюсь отожраться
0
16.04.2020
Ответить
Астрахань
✌️Такой же рост. Норма веса 60-62. Выше этих цифр набираю очень легко, но чувствую себя не комфортно, потому постоянно в физ нагрузках и ограничении питания.
В первую беременность набрала 18 кг, но похудела в течении года довольно просто.
В эту планировала уложиться в 13-15 кг. В 28 недель +9. Стараюсь контролировать прибавку, но если начинаю питаться чем то кроме святого духа, то вес растёт 🤦
Как вы худели во время беременности? Скидывать вес в принципе мне не привыкать, я уже спец и знаю свой организм, но в беременность это что то с чем то....
0
15.04.2020
Ответить
Севастополь
Худела так :утром ела все самое вредное и вкусное,например жареную картошачку с курочкой,Обед:винегрет с кусочком филешки, уже без мучного,и жироного,сладкого.На ужин кефир.Вес хорошо уходил думаю опять так попробывать.если не будет вес уходить то перейду чисто на ПП но морально тяжело без вредности)
0
15.04.2020
Ответить
Липецк
Я тоже так хочу , пока не знаю как организовать
Для себя решила что жалею себя до 1 скрининга, потому что боюсь и был токсикоз , а вот пройду / и сяду на пп, чтоб слишком не набирать
0
15.04.2020
Ответить
насмешили
Жуковский
Мне поставили диагноз гестационный диабет. Сижу на диете - исключила сахар и все сладкое, мучное, белый рис и т.д. Вес тает не по дням, а по часам 🙄 Все бы ничего, но я и так 50 кг (при росте 163) весила до диеты, а концу беременности такими темпами меня ветром будет сдувать 🙄 Но это лирика) Короче, очень эффективная диета 😁
0
16.04.2020
Ответить
Севастополь
пробывала исключить сахар,прям тяжело,на 4 день голова кружилась,и агресия так и перла)решила на самый крайний случай оставить эту эфективную диету.Спасибо за пример)Вы молодец😇
0
16.04.2020
Ответить
Жуковский
Я и так сладкое не очень любила (хотя вот в самом начале беременности прям хотелось), так что мне пока не особо тяжело даётся диета. Сахара в чае только не хватает и каш на молоке)
0
16.04.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Рост 175 вес 65 ( 5 лишних для меня кг за зиму налопала) сейчас пока вес не прибавляю, т.к не ужинают именно вечером меня тошнит всегда и все что съела выходит обратно, но так боюсь поправиться. А муж еще и ржёт говорит подожди немного и будешь конфетка (круглая) уууу
0
15.04.2020
Ответить
Севастополь
вот меня беспокоет муж)он не любит больших дам,Не говорит мне ничего плохого сейчас,но шутя моя Жрица,булочка называет.жутко бесит и боюсь набрать!тоесть я сейчас как никогда крупная(обычно у меня вовремя беременности и кормления грудью вес хорошо уходит если возьмусь.
0
16.04.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Может попробовать просто от сладкого и сдобного отказаться. Я именно когда сладкое не ем хорошо вес теряю, первую беременность всего 12 кг набрала. Вот и сейчас почти не ем сладкое, подружка недавно родила так она на конфетах 26 кг набрала за беременность.
0
16.04.2020
Ответить
