Привет бэбэшки!
В связи с чем может быть повышено содержание фолатов в крови? На просторах интернета ответа на данный вопрос не нашла (кроме варианта "передозировка"). Но я не пила фольку в больших дозах. 
Принимала фолат (солгаровский с айхерб) в дозировке 400 мкг каждым день с февраля 2020.
Проблема бадов с айхерб в том, что дозировка там неточная. Например, я нашла исследования независимой лаборатории моего витамина Д и оказалось, что доза там в 1,5 раза выше (!!) заявленной на упаковке. Еще и примеси посторонние. Поэтому только аптечные формы теперь.
Смените препарат и последите за анализами. Про метилфолат ниже - чушь 🤷♀️
Москва
А солгаровский фолат 400 мкг это разве L-метилфолат в виде метафолина? Мне кажется там написано, что фолиевая кислота. И если в инструкции написано фолиевая кислота, то варианта два либо передозировка сейчас, либо организм не усваивает фолиевую кислоту, т.е. в крови много, а в клетки не поступает, но такой вариант возможен если есть мутации фолатного цикла.
В будущем пейте лучше L-метилфолат в виде метафолина, он точно хорошо усваивается у всех.
Берлин
Фолат и есть фолька только в активной форме. Сделайте паузу! Фолат и фолька водорастворимы, организм их выводит быстро...
хотя это не много совсем😉 а вот ферритин нужно поднимать!
Тюмень
Спасибо! Значит правильно поступила. Решила "отдохнуть" от фолата. А для повышения ферритина принимаю солгаровское хелатное железо + витамин С
Не знаю в какой форме Вы фолиевую принимали, но даже если в активной форме, 400 много. Это фолиевую в таком количестве назначают, а фолаты усваиваются в разы лучше. Просто снизьте дозировку.
ну не. 400-800 стандартная профилактическая доза не важно в какой форме, пить можно хоть всю жизнь. меньше 400 не имеет смысла для предотвращения пороков развития нервной трубки и прочих неприятных штук. много - это больше тысячи.
