Холодноплазменная нуклеопластика грыжи

Не знаю по теме или нет, у меня грыжа поясничного отдела, обостряется когда не даю нагрузки т.е. много лежу и сижу. Начинает ныть и от любого неудачного наклона может начаться такое что пипец. А помогла мне обычная ходьба, 1.5-2 часа в день. Ну желательно ЛФК комплекс 15-20 минут в день. Но главное ходьба.
29.03.2021
Kioto, в моменты обострения ходьба он не справится,наверно зависит от случая(
30.03.2021
Мария, обострения когда сидеть невозможно это да.. когда терпимо болит ноет - помогает. В любом случае - здоровья вам
30.03.2021
Kioto, спасибо 🥰
30.03.2021
По поводу этого метода не могу сказать, мне грыжу поясничного отдела л5с1 удаляли микродискэктомией.
29.03.2021
Ника, это полосная операция?Помогла?Долго восстанавливаться?
30.03.2021
Мария, да полостная, восстановления шло около 3 месяцев.
31.03.2021
Внезапно Планы на 3цикл