Сложно дышать

Всем,доброй ночи,пишу и ели дышу

До беременности был грудной остеохондроз, который соответственно не покинет просто так ,в итоге стало последним дни закладывать нос плюс эта грудная боль,дышу ртом уходит в желудок,дышу ели носом,голова кругом,спать невозможно,дикий страх...У кого были проблемы с носовые дыханием,подскажите как справлялись,15 неделек,переживаю и за люльку, и за себя ,ведь капли нельзя, а дышать невозможно