Доброго времени суток, уважаемые посетители бэбиблога.
Такой вопрос, если кто разбирается в бадах и витаминах, ответьте пожалуйста.
1.Железо, 18 мг, 120 растительных капсул
2. витамин D3, 125 мкг (5000 МЕ), 120 капсул
3. Рыбий жир омега-3 премиального качества от California Gold Nutrition®
180 мг ЭПК и 120 мг ДГК
4. фолиевая кислота, 800 мкг, 250 таблеток
5. Йодомарин
В какое время принимать вышеуказанные добавки?
(В профилактических дозах, с целью подготовки к беременности) ярко выраженные дефициты отсутствуют.
Заранее спасибо!
Дева
Витамины и добавки при подготовке к беременности
Атырау
У вас низкий гемоглобин?зачем железо? Из всех омега и фолька нужны.
0
25.12.2021
Ответить
Атырау
kiss of life, я их не пила, морскую капусту люблю, а к таблеткам не очень отношусь)
0
25.12.2021
Ответить
Москва
Железо только при низком ферритине/гемоглобине по анализам. А при беременности ВОЗ рекомендуют только со 2 триместра.
Вместо позиции йодамарин и фолька - рекомендовала бы Фемибион. Там фолиевая+метилфолат в составе, йод и еще витамины. Форма Фемибиона удачная)
Омега 3 - супер:)
0
02.01.2022
Ответить
Екатеринбург
Если дефицита нет, то я бы не стала железо пить. Я все это пила после завтрака.
0
25.12.2021
Ответить
Волгоград
Я для планирования принимаю Прегнотон. Один раз в день. Результат хороший.
0
25.12.2021
Ответить