Метилкобаламин 500 мкг как принимать
Медикаменты, витамины, травыДевушки, вопрос : у меня нарушение Фолатного цикла и недостаточность б12.. заказала метилкобаламин. Он идёт в дозировке 500 мкг, а не 1000. Как принимать? Какая суточная доза? Может 2 за один раз ? Или одной хватит? Мне ничего не объяснил генетик, сказал только пить этот витамин. Поэтому расскажите как вы принимаете 🌹
Julia Tim
А какая мутация у Вас? Гетерозиготная или гомозиготная?
Я при гомозиготной принимаю по 1000 мкг. Пробовала по 500 - для меня мало, гомоцистеин рос. И желательно в сублингвальной форме. Если просто в таблетках, которые водой запивать - он очень плохо усваивается.
10.01.2022
Ответить
Смородинка
Julia Tim, гетерозиготная. У меня он в рассасывающихся пастилках.а он накапливается потом в организме или надо все время пить?
10.01.2022
Ответить
Julia Tim
KUZOVOk, не накапливается, я всю беременность его принимаю. Я при планировании принимала по 1000 мкг каждый день - гомоцистеин снизился с 8 до 5 за месяц. Потом решила принимать через день - в итоге вырос до 7 за месяц. Так что принимаю и дальше по 1000 каждый день.
10.01.2022
Ответить