Страдаю бессонницей переодически. Устала уже сил нет, и вот последний месяц переодически пью мелатонин если не могу уснуть долго и понимаю что все. Но в инструкции к нему прочитала что он обладает слабым контрацептивным действием 😦
вот интересно 🤔 это как ? Он же не может глушить овуляцию ? Кто нибудь пил мелатонин в период планирования? Не помешал он вам заБ ?
хотя когда гуглила об этом, в интернете пишут что наоборот мол он «полезен» при планировании , так как что то там по женски тоже регулирует .
