До родов был СПКЯ, после родов ( прошло 2 года) почти удалось вернуть прежний вес, при росте 153 см, вешу 53 кг.
Но вот всё не вернуть низкоуглеводное питание, периодически срываюсь.
Ем 3 основных приёма пищи + несколько перекусов.
Из сладостей только горький шоколад и фрукты.
Не уходит живот.
И вот решила сдать анализы. Кто разбирается посмотрите пожалуйста, ранее по анализам была инсулинорезистентность.
Сахар натощак сдавала ,всегда до 5.4
