И так. Я перешла на кето диету для снижения гомоцестеина и борьбы против плохого качества яйцеклеток)
Как только узнаю результаты… дам знать если это помогло :)
Лучший ответ
Москва
Юлия, я скорее не про качество яйцеклеток а про процесс формирования ДНК. На него влияет фолиевая а она у меня не усваивается из за мутаций фолатного цикла. Плюс высокий гомоцестеин.
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Юлия, на диете надо кушать овощи - там много витаминов группы В - включая фолиевую. Еще фолиевая может не усваиваться когда много и очень много углеводов - когда ешь клетчатку и белки жиры… много пользы для организма. Но я просто имею склонность питаться плохо - люблю хлеб макароны и прочеее
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Наташа, мутации фалатного цикла не поправит диетой. Одно отдельно от другого
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Наташа, а я помоему и написала что никакой диетой не улучшить качество яйцеклеток и мутации фалатного цикла туда же
0
30.07.2023
Ответить
Москва
Наташа, к сожалению ни на качество яйцеклеток, с ними ничего не поделать, как бы не хотелось в это верить
0
02.08.2023
Ответить
Москва
Юлия, в моем случае можно. Так как на качество влияет гомоцестеин повышенный. И именно в этом плане можно повлиять. Поэтому ну… Ваши убеждения это ваши убеждения. Я опираюсь на то, что врачи мне сказали.
0
02.08.2023
Ответить
Москва
Юлия, в любом случае у меня нет возможности делать эко … да и при эко никто ничего не гарантирует. Даже если делают отбор эмбрионов они могут замереть по неизвестным причинам. Я причину знаю - нет витаминов группы б нужных для расщепления ДНК в момент зачатия - мне в один голос говорят от этом и генетик и гематолог…
0
03.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Наташа,
у кого фолиевая не усваивается, им варианты другие подбирают. но не в виде ограничения питания.
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Lazy doll, питание ограничивается для снижения гомоцестеина. Некоторые продукты его понижают. Например диета с витаминами б группы…. Тут не только в мутациях дело.
0
30.07.2023
Ответить
Омск
Лучшая диета /не заморачиваться 😊Вести здоровый образ жизни,заниматься спортом
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Катя, в этот раз я спокойна) лучше долго ждать чем пережить ужасы прерывания
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Александра , я не смогу отследить качество яйцеклеток но смогу увидеть снизился ли гомоцестеин а он влияет на качество яйцеклеток и мешает им корректно работать при оплодотворении
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Александра , была у разных и все говорят по разному. Я слушаю гематолога и генетика
0
30.07.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Наташа, плохая экология покруче гомоцестеина будет. какой диетой вы снизите побочки от неё?
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Lazy doll, возможно все плохая экология … никого не призываю придерживаться моего мнения - так как проблем с моими яйцеклетками может быть море но! Я 1. Беременею быстро. 2. Я родила уже ребенка здорового 3. Я еще не старая и Амг у меня в норме 4. Делаю вывод что скорее всего причина в гомоцестеине и мутациях фолатного цикла. Одно исходит от другого…
0
30.07.2023
Ответить
Бирмингем
Здравствуйте.
Как Ваши успехи, Наташа.
У меня таже особенность, расскажите про эту диету пожалуйста
0
28.09.2023
Ответить
Москва
Vitlana, я пока ем много зеленых овощей и мясо (в нем Б12) … в этом и вся суть рациона. Напишите в личку, можем обсудить.
0
31.10.2023
Ответить
Туапсе
Нам репродуктолог говорил что помогает белковая диета обоим. Уж не знаю она или дело высших сил😅. Но я лечилась 12 лет спкя, как итог не брали даже на эко. С мужем сели на эту диету пошли в зал, отвлеклись так сказать и через пол года //
0
29.07.2023
Ответить
Брест
Кето, действительно, помогает в ряде случаев. Я вела огромную группу с 2015 по 2019 год и были у меня планирующие по 15-20 лет и беременели в итоге самостоятельно. Но все они имели проблемы с овуляцией, мфя были у всех. Насчёт качества ЯК не стала бы утверждать, невозможно ни доказать, ни опровергнуть.
0
29.07.2023
Ответить
Москва
Гомоцестеин за 2 недели понизился с 13-11. При диете и витаминах. Так что пока диета работает
0
03.08.2023
Ответить
Москва
Дарина, овощи и белок кушать… зеленые овощи, зерновые исключить. Послушайте доктора Берга он все круто рассказывает
0
29.07.2023
Ответить
Никакая диета не поможет улучшить качество яйцеклеток, только возраст и гены здесь играют роль