Какие лучше 🤪

Сестра принимает Тройную омегу-3 эвалара, она точно разрешена беременным и кормящим. Также их Железо Липосомальное эвалара. В инструкции пишут, что принимать можно, но надо согласовать с врачом. Ей врач препарат сама рекомендовала. В этой форме хорошо переносится и без побочек со стороны ЖКТ.

Могу подсказать железо Витаферр, а то я долго искала нормальное, чтобы не было сильных побочек, по остальным витаминым не так сложно хорошее найти) Во время беременности его пила длительно, все норм было, поддерживал гемоглобин

Железо и витамин Д выбирайте аптечные. Железо Сорбифер, Тардиферон, Ферретаб, Тотему, Ферлалум, вариантов полно, кому что нравится и подходит. Витамин Д - Вигантол или Детримакс. Омега хорошая у Солгара, но дорогая. Единственная лекарственная омега, не бад, - Омакор. Отличная, но тоже дорогая. В целом, Solar хорошая фирма, у Now Foods есть хорошие витамины, но не все, нужно анализировать. Та же Омега у него не очень.

Железо - сидерал форте (и в беременность и после, хорошо поднимает, усваивается, но цена кусается)

Я солгар или допельгерц пью

Я всегда пила (и в беременность и без) омегу 800 california gold nutrition. Лучше всех проверенных проходит тест в морозилке, остаётся чистейшая как слеза и не замерзает.

Витамин Д фирмы now, железо и омега солгар

Я пила поливитамины тетралаб Пренатал. Омегу мне сказали, что пить не надо. Витамин Д-Детримакс. Кальций Солгар 600