Пароварка

овощи ребенку делаю в чаше для риса( потом блендером в пюре,т.к зубьев всего 1) запеканки в ней же только фольгой прикрываю,чтоб вода не натекла про кашу-крупы не знаю,мясо тоже не делала еще рыбку(филе тилапии в основном) на решетке курицу тут на днях делала,в фольге,на решетке. Получилась что то типа тушеной,в следующий раз еще картошки добавлю. Если в чаше для риса,мне кажется лучше тоже фольгой прикрывать,от воды. С мясом наверно тоже так можно,да и с рыбой. Соль-специи как обычно,если делаю что то на 2х этажах то нижний солю меньше. С днем рождения

тыкву просто режете кусочками, чистите и кладете на решетку пароварки. Варить минут 30-40, для ребенка можно даже не солить. Кашу я варю просто: в емкость для варки риса засыпаю крупу, заливаю молоком, чуть подсаливаю и варю 40-50 мин (для разных каш по-разному по времени и количеству крупы-молока) рецепты запеканок паровых у меня в дневнике можете посмотреть овощи можно просто варить на решетке, и целые, и кусочками рис - в емкости для риса, залить водой рис и варить 40 мин. специи - любые, какие нравятся. Солить особо много не стоит.