Новый салатик в нашем меню)))

Вчера с  мужем готовили целый день, да и сегодня тоже))) Погода на улице стоит отличная,  а мы вынуждены сидеть дома, т.к. деть болеет. Вот и развлекаемся всевозможными вкусностями, одним словом готовимся к "пляжному сезону"))))

Итак вкусненький салатик:

Очень легко приготовить и быстро)

Понадобиться:

куриное филе 
соевый соус 3 ст. л.
растительное масло 1 ст. л.
мука 3 ст. л.
кунжутные семечки (чем больше, тем вкуснее)
помидор .
листья салата (любой салат по вашему вкусу)
огурец 1 шт.
оливковое масло 3 ст. л.
сок 0,5 лимона
мёд (или сахар) 1 ч. л.
чеснок 1 зубчик
соль
перец

Куриное филе нарезать тонкими полосками, замариновать в смеси соевого соуса и растительного масла. Хорошенько перемешать. 

Куриное филе  панировать в смеси муки и кунжута. Панированное филе быстро обжарить на сковороде, небольшими порциями на сильном огне, (не до состояния чипсов) мясо должно оставаться мягким.