Тыква - вкус детства!

Чем полезна тыква для детей? Можно сказать с уверенностью, что полезные свойства тыквы известны не только бабушкам, но и педиатрам, которые в свою очередь родителям советуют давать своим малышам блюда и соки из этого овоща. Неокрепший детский организм нуждается в микроэлементах и витаминах, которые содержаться в овоще, не меньше, а даже больше взрослого. Это нужно для укрепления иммунитета, борьбы со всевозможными воспалительными процессами, здорового сна, развития нервной системы, поддержания нормального состояния кожи и глаз. Витамины Т и К улучшат обменные процессы, успешно выводят вредные вещества из детского организма. Содержащиеся железо и кератин помогают восстановить зрение и избавиться от анемии, соли калия улучшают работу сердца и укрепляют сосуды, обладают легким мочегонным средством.

Рецептов приготовления блюд из тыквы множество! Сегодня у нас молочная каша с тыквой и аладушки. Полезно и невероятно вкусно! Витюша оценил "Мама, я люблю тыкву!"

Кашка вкусняшка со вкусом детства))) Мама мне ее часто очень готовила. Варим в двух кастрюлях молочную кашу (манную, пшеничную, пшеную, рисовую) и тыкву(делаем пюре и перетираем с помощью блендера), потом все соеденяем и доводим до кипения. Каша готова!

Приятного аппетита!