Меню на день

Утром мы с мужем не завтракаем. дети завтракают и обедают в школе и садике.  На ужин сегодня доедаем рисовый суп на курином бульоне,  на второе будут макароны с мясным подливом и творожная запеканка. Вот такой вот плотный ужин так как муж у меня еще и не обедает. 

завтрак- хлопья 5 злаков на воде, бутерброд с сыром и маслом,йогурт белый без добавок, чай.обед — суп куриный с вермишельюполдник  - творог с йогуртом, печенье ужин — гречка с курицей, запеченной в йогурте и прованских травах

Омлет-щи-картофельная запеканка с фаршем и рыжиками)

А я кушаю часто но по немного уже как два года, каждые три часа, ПП если можно так назвать, все взвешиваю, благо есть такая возможность, сегодня например было так:7.30 Каша гречневая (100гр) с молоком (150гр)10.00 Капучино с 1 ч.л. сахара14.00 Индейка 100 гр. с салатом из дайкона с творогом(100 гр)17.00 Гречка отварная (100 гр.) и опять такой же салат20.00 Картофель отварной (150гр.) салат помидор огурец 23.00 Чай с двумя черносливами в шоколадеЛожусь примерно в час/два ночи, поэтому до сна время есть)))

У сына на завтрак были макароны с сахаром,обед запеканка из лапшы с фаршем и яйцом,на ужин борщ)

Завтрак- гречка с молоком.Обед-лапша с тефтелями.Ужин-винегрет с печеночными оладьями.Обычно в обед едим суп или борщ,но сегодня не успела приготовить.У дочки на полдник всякие йогурты,творожки.

Завтрак блинчики. Обед суп из индейки с домашней лапшой, ужин картофель с тефтелями. Салат из корейской моркови с грибочками.

Едят же люди... )завтрак — полкартофелины с хлебом сок гранатовыйОбед — картофелина с селедкой и хлебом, сок гранатовыйполдник — полбананатак и живем...

Из за токса готовлю мало.Сегодня была каша,бутеры,горбуша домашнего посол а,со вчерашнего ужина а-ля запеканка-Между листами для лазаньи курица с грибами,соус молочный с чесноком и сыр.

завтрак: сырники + домашний йогурт без добавокобед: сырный суп, бутеры с домашним паштетомполдник: фруктыужин: картофельное пюре+печень по-строгановскизавтра на завтрак: бутеры, у детей Любятово гречневые шарики с молоком + домашний йогуртобед: такой же как и сегодняполдник: шарлоткаужин: жаркое из баранины