Салат из свеклы, нужна ваша помощь.
У меня сегодня разгрузочный день.
Хотела сделать свекольный салат.
Есть 2 варианта, не знаю какой выбрать.
1) свекла+красная фасоль+подсолнечное масло+соль+лук
2) свекла+ чеснок+сыр+майонез+соль.
Свекла уже варится, все ингридиенты есть. Не один рецеп из этих вариантов я не пробовала. Может кто из вас уже делал такое?
Светлана
Первый не пробывала. Второй вариант - вкусный. Ещё могу посоветовать - свекла, морковь, чеснок и майонез.
30.04.2009
Ответить
~Мама Оля~
второй пробовала - вкуснятина!!! Только я соль не кладу, в майонезе достаточно
30.04.2009
Ответить
Galateya
лучше всего отварная свекла, чернослив, грецкий орех, неможко чесночка и сметанка минимальной жирности...
30.04.2009
Ответить
Наталья
У меня с орехами проблема, я их не люблю.
Ем очень редко, а в салатах вообще есть не могу.
А чернослив не хочу уже.
30.04.2009
Ответить
Galateya
так там в основном свекла отварная... черностив и орех очень сильно измельчить... можно и без чернослива сделать... но мне нравится кисло-сладки оттенок который он придает...
:) в конце концов оставьте только свеклу, сметану и зубчик чеснока, ну соль разумеется...
30.04.2009
Ответить
Светка
Ваще для разгрузочного дня лихо!!! Лучше мяса кусок сьесть, чем майонез и сыр лопать!)))
30.04.2009
Ответить
Наталья
Да я пару ложечек съем и всё.
А так целый день на кефире сижу, есть хочется.
Мясной разгрузочный день делала( говядину без соли варила 500 гр на целый день) результата небыло.
30.04.2009
Ответить
Светка
А я рекомендую лучше спортом заняться. Это лучший способ худеть! А диеты - это не эффективно. Организм не обманешь!
30.04.2009
Ответить
Наталья
Да я же беременная, я не на диете.
Спортом занимаюсь каждый день.
Просто муж 2 дня назад тортик вкусный принёс, а я не сдержалась и съела больше половины торта. Вот теперь устраиваю себе разгрузочный день :)))
А ещё на праздники шашлычки ела. Правда 2 небольших кусочка, но вес прибавился.
А тут ещё и майские праздники...
30.04.2009
Ответить
Ксения
2ой вариант делаю уже давно,мне нравится))на счет первого к сожалению ничего сказать не могу))
30.04.2009
Ответить