ЛЮДИ!!! HELP!

Ты хочешь именно целиком? У меня муж рыбу тоже не есть, но салат: отварная рыба, огурец, яйцо и все что душе угодно - с удовольствием. Так что можносалатик.

Есть еще классный рецепт:подходит практически любая рыба. 1.Чистишь рыбу,удаляешь внутренности. 2.Режешь на средние куски,толщиной 2-3 см.Обваливаешь в муке и обжариваешь на сковородке до корочки. 3.Режешь кольцами луковицу. 4.Выкладываешь половину лука на сковороду,затем всю рыбу складываешь сверху.Потом оставшийся лук.Все это заливаешь молоком (примерно 0,8литра) до краев. 5.Тушишь на медленном огне до тех пор,пока лук не станет мягкий. Муж оближет пальчики и тебя))))))))))))))))  

Самое простое помазать маслом, чтоб шкурка не треснула, в пузо положить травки всякие и лучок, все посолить снаружи и внутри и запечь в духовке на 180-200 градусов минут 15-20-30 в зависимости от размеров рыбины. Можно запечь на противне или в форме в открытую, можно, завернуть в фольгу, тогда фольгу помазать маслом хорошо и снизу проложить овощами-травками-луком, чтоб не поджарилась вдруг. Лимон - если хочется, я его не люблю с рыбой.

я беру в основном форель (без внутренностей). внутрь кладу сливочное масло с выдавленным чесноком. выкладываю в форму для запекания, предварительно политую оливковым маслом. ну там еще посолить, поперчить внутри. и выпекаю 25-30 минут при 180С. где то на середине выпески смазываю верх рыбины маслом сливочным, чтоб корочка получилась и вуаля! на гарнир картошечку или рис, кто как любит....

я жарю и нам очень нравится с лучком  !

ооои как 3ахотелось рыбки 3апе4енной в духово4ке! Флорик! ты такие Штуки не пиши на ночь глядя! или уже 4то б контрольным выстрелом-напиши в сообщество "клуб стройнеющих" вот бы по4иtатb коментарии там на етот пост :)))))

можно из брюха у этой рыбины все достать, набить животик, чем-нибудь вкусненьким (картофель, креветки.... лимон) и запечь в духовке :)) ням-ням

ВЫложи фотку своей рыбины)))) Чтоб знать что за зверь