Опять привес
Соушай, а попробуй там где фрукты кушать ананас. А стул не пропал? еще я не могла в себя впихнуть всего что надо на последней неделе, но и у меня мало уходило. Сегодня второй день без диеты и ушло почему-то еще 300 гр....
Да я вообще фрукты почему-то не особо ем. Вот сегодня можно было сколько угодно, а я съела половинку яблока и четвертинку нектарина. Со стулом у меня всегда проблемы, а сейчас тем более. Начала свечами глицериновыми пользоваться.
У меня на третьей недли уходил хорошо вес а вот сейчас четвертая вес стоит .видно у всех по разному
у меня тоже сегодня 500гр привес((( но я думаю что жидкость задерживается, воды тоже меньше стала пить
Чем меньше ты пьешь воды тем больше она задерживается в организме.Человеку в день нужно выпивать 30 мл воды на кг веса.И лучше до шести часов.Не торопясь,равномерно,в течение всего дня)
Да пару дней как-то не получалось столько воды выпить. А так стараюсь впихиваю ее в себя.
