Старт 30,06!!! Неделя 3, день пятый!
Наши отчеты и результаты:).
Ух ты! На носу снова выходные!!! Даже не верится!!!
Так быстро летит время!
Девчонки, вы как??? Нас осталось мало, мы самые стойкие!!!
Пишем, пишем свои отвесы!!! Хвалимся! 
Меню на день:
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.
Анастасия
привет, №22, -800гр, вес на сегодня 89,3 всем удачного дня, девочки держимся!!!!
18.07.2014
Ответить
Наталья
Привет, всех с пятницей))) № 18, +200, вчера сыра соленого наелась)) хороших всем выходных. Уезжаю на дачу, отчитаться не смогу 2 дня, поставь мне сразу по "0". Спс. 
18.07.2014
Ответить
поздний ужин был,да и воды мало пила
Татьяна
Номер 37Сегодня на весах 68,5, а вчера, прошу прощения, я опять забыла взвеситься.
18.07.2014
Ответить
Тамара О.
Всем привет! №4 снова 0 
Милена, что делать? Просто ждать? Или можно что- то предпринять? Третий день по нулям!!! Не нарушаю, вчера много ходила, пью как положено. Или это тело "привыкает"?
Милена, что делать? Просто ждать? Или можно что- то предпринять? Третий день по нулям!!! Не нарушаю, вчера много ходила, пью как положено. Или это тело "привыкает"?
18.07.2014
Ответить
milena
Тамар, ждать конечно. Должно прывыкнуть. Да и как правило на этой неделе уходит не вес, а объемы. Т.е. жир все равно сжигается :) Все нормально :)У меня примерно тоже самое :)
18.07.2014
Ответить
Тамара О.
Сегодня обмерила объёмы. От начала диеты ОГ — 4 см, О под Г — 6 см, ОТ — 7 см, ОБ — 5 см, ОЖ — 5 см, О ноги пр — 4 см, лев — 3 см, О голени пр — 1,5 см, лев — 0,5 см Всего получается на 36 см меньше)))))) Не теряю оптимизма))) Не отступлю. Хочу похудеть ... В общем мотив железный. Да и у вас тут все по — доброму)))
18.07.2014
Ответить
