Старт 19.01.15 Неделя 2 День 2
Дневник худеющей:)Привет девочки?? ну как дела?? эта неделя прям яичная, я кайфую))))) Мне нравится, а на весах +0,2((((( Сегодня буду ругатся Первые же выходные и вы сразу, стали срываться!!! ну что такое, это??? Это диета где нужно ТОЧНО следовать меню и ничего другое НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!!!!!!!!!Я понимаю, что тяжело, НО Всего один месяц, ОДИН!!! Это совсем немного, терпите и грызите морковку. Мне лично честно говоря не хочется даже уже ничего))) Грызу морковку и наслаждаюсь. Сила самовнушения работает Вообщем жду ваших отчетов. Табличку попозже выложу!
Анастасия
Извините что так поздно, были у свекрови на д.р. я чуть-чуть нарушила, надеюсь не сильно вес скаканет, а сегодня у меня было 58,7
27.01.2015
Ответить
Зарина
Номер 30. Начались КД сегодня, так что я в плюсе((( +300 гр. Текущий вес 66,7.
27.01.2015
Ответить
Татьяна
№6 — 85,2, — 0,9кг. Девочки, тем кто занимается, вот нашла на просторах инета. Есть ли разница заниматься утром или вечером. Разница в том, что если вы занимаетесь утром натощак, ТО у вас как раз сжигается жир который у вас есть, ну это долго объяснять почему....это физиология, потому что неоткуда брать энергию кроме как из жиров......А вечером скорее всего будет сжигаться то,что вы съели за день.....Я например почувствовала на себе разницу от занятий утром и вечером....никогда вес не сбрасывался особо от занятий вечером..сколько не ходила в спорт-клуб..а вот начала заниматься утром натощак(даже 20 мин) дали эффект!..
27.01.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
№11 весы врут,показывают 2 показателя 66,6(то есть отвес -40) и 70больше верю 70то есть Я по нолямммм
27.01.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
неееееееееееееееетя имела ввиду 70кг)))))))))) или 66,6опчатка
27.01.2015
Ответить
Татьяна
а, у меня весы просто тоже показывали разные значения, сколько раз взвесилась, столько разных и получила. но 84 меня конечно очень порадовало)))
27.01.2015
Ответить
Алена
ты просто призналась честно. все остальные и я в том числе смотрят на холодильник и что то хочется)) мне яблок. жду когда же будут фрукты!!!
27.01.2015
Ответить
Альбина
Аленочка привет, не смогу отчитываться, дети заболели, так что выпиши( Всем удачи, и достижения цели:-) спасибо
27.01.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.