Старт 05.01.15 Неделя 4 день 5
Дневник худеющей:)Девочки, привет)
Ну что, последняя пятница диеты? У кого-то)))) Но не у меня)))))

Все девочки, я точно вот на эту сажусь, с сегодня
Завтрак: горсть отрубей,6 миндаля,пачка детского творога
Обед: огромная миска салата,заправить 1ч,л оливкового масло
Ужин: 50гр творога обезжиренного
Иначе у меня будет талия, как у кота Виталия)))))
89 кг((( кудаааа наждара столько.... Летом еще 81 было... капец я слабак
С утра уже отруби замочила))))
Ждем результатов и веса в 75 кг)))) Кстати, зайки, я то тут надолго.... кто со мной дальше?
Анастасия
Привет,я с тобой как минимум до 23 февраля, потом уещжаем в Москву с сыном на обследование снова,но я потом напишу об этом, на сегодня вес 92ровно, с завтра вероятнее всего КД, так что ожидаемый привес, я в выхи эти отдыхаю от диеты, отпишусь в пон-к или вы когда решили отписываться?
30.01.2015
Ответить
наталья
привет дружочек)ага,вернулась.50 конечно клево,но ощущение незбыточности. Но мне нравится эта цифра)))
30.01.2015
Ответить
Варвара
У меня сегодня опять 0.Дальше хотела бы пойти в этой же компании. Душевно у нас здесь
. Я в принципе уже тоже не на Магги. Сделала себе этакий гибрид Магии и -60. Пока так, а дальше будет видно. Главное идти в перед. Всем большое спасибо за компанию.
. Я в принципе уже тоже не на Магги. Сделала себе этакий гибрид Магии и -60. Пока так, а дальше будет видно. Главное идти в перед. Всем большое спасибо за компанию.
30.01.2015
Ответить
Кэтри
Привет! Вес 67,2 кг. Прям ползет как черепашка вниз)Лиз, у меня до цели еще как до Китая, завтра последний день первого круга. Еще не знаю буду ли отдыхать в воскресенье от диеты но в любом случае либо в воскресенье либо с понедельника я продолжу магги в рекомендованном по диете режиме 1/4 1/4. Так что я с тобой худеть дальше буду) Твоя диета похожа на диету Синди Кроуфорд на которой я тоже сидела-был, помню хороший и быстрый результат)
30.01.2015
Ответить
Лиза PureLife
Кэт, я рада что ты с нами) я сегодня первый день на этой диете. Посмотрим. Оленька говорит она эффективна. Она на собственном опыте.
30.01.2015
Ответить
Кэтри
Угу, я видела у нее хорошие отвесы) Помню у меня с этой диеты живот хорошо подтянулся буквально за 6 дней)
31.01.2015
Ответить
Настя (ручные попугайчики)
67,2-100Я с тобой;)) как раз хотела спросить, что будет когда закончится эта 4 неделя магги))Табличка будет?)) Если я похудею до 60 и продержусь месяц то муж купит мне новый велосипед;))
30.01.2015
Ответить
Иришка
Лиз, дд, у меня какой завал на работе, начала косячить с ужасной силой
вес сегодня№15- 78,8, я тоже хочу с вами. Не поняла на какую диету? с понедельника? идея про отчеты по пятницам мне понравилась) можно можно с вами
вес сегодня№15- 78,8, я тоже хочу с вами. Не поняла на какую диету? с понедельника? идея про отчеты по пятницам мне понравилась) можно можно с вами
30.01.2015
Ответить
Лиза PureLife
Ириш, нужно с нами))) ты смотри сама на магги или на диету Оли. Как душа пожелает)
30.01.2015
Ответить
Иришка
я не поняла диету Оли? Магги конечно скажу спасибо за 5кг, но пока от нее воздержусь, хочу другую, молочку хочу)))
30.01.2015
Ответить
Иришка
Лиз, напиши Олину диету, вверху меню сегодняшнего дня, это сколько дней есть. Сегодня хочу шампанского
а с понедельника на диету, Сейчас взвесилась 78,1
а с понедельника на диету, Сейчас взвесилась 78,1
30.01.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Лиза пачка кефира детского!!! Я перепутала! Я не ем на ужин 50гр обезжиренного творога ,а 200))) . И еще надо отрубей 2ст,л или продаются в магазинах как маленькие чипсы круглого размера! Вообщем Лиза спрашивай подскажу! Воду надо пить!
30.01.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Кто будет сидеть на этой диете воды надо 2л пить!!!
30.01.2015
Ответить
Лиза PureLife
про воду поняла. Обязательно буду пить, прям налью себе бутылочки по 1 л и буду пить
30.01.2015
Ответить
Лиза PureLife
Зай, я отруби купила уже, как порошок вот такие. Уже заточила. А кофе можно? я ж помру без кофе((((
30.01.2015
Ответить
Ольга БРОВИСТ,LASHMAKER,ТАТУ
Конечно можно! Я отруби насыпаю в стакан и заливаю кефиром и пью!
30.01.2015
Ответить
Настена (фотограф)
у меня +100гр, вес 60,6Я точно иду дальше! Видела набор на Магги с понедельника, мне туда подключаться нет смысла, хочу с вами и дальше! Может мы будем раз в неделю отчитываться? В пятницу! А то в понедельник не самый лучший вариант, в выходные вечно что-то съешь, воду задержит и в понедельник не такой хороший результат=)
30.01.2015
Ответить
Екатерина_blood
Лиз, я с тобой хочу дальше.ты как планируешь отдельно? там на понедельник уже народ собирают. у меня -300г 80,8
30.01.2015
Ответить
Лиза PureLife
Я думаю, что кто из нас сейчас дальше пойдет, то так и пойдем. Без присоединений к кому-то. Я то не на Магги пока..
30.01.2015
Ответить


отлично