Старт 14.09.15 (Неделя 1, день 5)
Дневник худеющей:)Доброе утро всем!
на фото не я
И не надо отчаиваться, если отвесы уменьшились или вес встал! Все мы разные и организм у каждого приспосабливается по-своему.
наше меню на пятницу (пятый день)
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
рыыыыыбка:) это очень здорово!
Наши достижения:
Катёна
Здравствуйте,возьмите меня тоже,села на диету с 14.09 вес был 73.5,вторник и среду не записывала,а вот в четверг взвесилась -71.2., сегодня уже ровно 70.!!!
18.09.2015
Ответить
Катерина
Всем привет!!!! Я вернулась....№16 вес сегодня утром 69,6, отвес -300, не густо, но у меня всегда так, так как режим совсем сбивается, когда уезжаю, завтра должен быть хороший отвесик...по крайней мере на это надеюсь..
18.09.2015
Ответить
Юленька
Всем привет!!! №9 отвес - 100(((( вес 80.900 Что то я совсем медленно ползу 
Наверное болезнь дает о себе знать!
Наверное болезнь дает о себе знать!
18.09.2015
Ответить
Наталья
Привет! Номер 6. Отвес -100, вес 80.6 . Жду КД на днях, надеюсь потом процесс веселее пойдет))
18.09.2015
Ответить
Татьяна
Утро доброе! Номер 12 вес 84.3 отвес (-200) печально((((( не могу понять! На утро встаю вся опухшая) Девочки а у Вас как ??????
18.09.2015
Ответить
Катерина
Может быть вечером воды много пьешь, попробуй без соли кушать, я тоже склонна к отекам, бывает прямо 1-1.5кг воды гуляет....я стараюсь пить днем много воды, кофе черный без сахара и не солить пищу..пару дней и вода уходит...Быстрый способ, но менее безвредный-мочегоннное..
18.09.2015
Ответить
Катерина
на этой недели много мяса было, если его не солить-белок воду выводит))но нужно днем до 18 пить два литра воды, что бы почки не посадить...
18.09.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.