ПОМОГИТЕ((

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Здравствуйте!Спешу поделиться новой перспективной диетой!На двоих с подругой за две недели похудали на 9кг. Причем ничего сложного нет и ещё продолжаем скидывать лишнее. http://lightdieta.freehostia.com
05.01.2011
а по этой ссылке только платно можно получить диету? бесплатно никак?
06.01.2011
Здесь есть упражнения для восстановления живота Посмотреть
02.01.2011
да ну рано ещеimage 6 месяцев всего....по поводу растяжек могу подсказать в книге система -60 описано как приготовить молотый кофе,если я ничего не путаю и им обмазываться,говорят очень хорошо помогает. 
30.12.2010
ого(((как это мало??а сколько нужно???а,да слышала..что берёш в простой гель для душа крупного помола добавляешь кофе и втираеш в проблемные места)пасибки
30.12.2010
ну...мне сложно сказать,смотря в каком он у вас состоянии))) мне вот повезло, кожа после родов не висела,просто выпячивал так чуть чуть....ну где то через год стало все идеально,как до родов)) удачки)
30.12.2010
угу,спасибо!!Повезло)
30.12.2010
пояс вулкан обруч