Алкогольная диета
Диеты: разнообразие.Девочки, нашла пару диет алкогольных.
Первая
-5 кг за 5 дней!
На этой диете можно сидеть только 5 дней, не больше. Она очень тяжелая.
Нельзя:
-сахар в любом виде(можно только заменители)
-соль
-все напитки, кроме вина и простой негазированой воды
Меню на эти 5 дней одинаковое
завтрак-1 крупный помидор
1 свареное вкрутую яйцо или 2 перепелинных
второй завтрак(через 2 часа после первого)- 1 зеленое яблоко
обед-200 гр творога, лучше 0% жисности
1 свежий огурец
ужин-200 мл сухого краснго вина
все.
Вторая диета
Можно есть все что угодно, когда захочется и в любых количествах. НО каждый прием пищи запивать бокалом красного сухого вина. Вино ращипляет жиры и не дает им никуда откладываться. Поэтому кг уходят медленно, но навсегда.
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Каторжина
Все это хорошо, но алкоголь задерживает жидкость в организме - так что сомневаюсь, что удастся похудеть :)
04.05.2011
Ответить
наталья
Навсегда килограммы не уйдут! Они обязательно вернуться,особенно если жрать на ночь беляшики ...вкуснота...
25.04.2011
Ответить
