Хвасталка:)
Кажется потянула спину,а на носу чемпионат. Но все ж похвастаюсь:)
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Анютка
афигенска!!!! я вот тоже начинала так... но было ОЧЕНЬ больно и забросила (((((((( очень красиво....
как тренер скажите. Ведь не любой может так... каким нужно быть и чем обладать???
12.05.2011
Ответить
LacertaVita
Как ты по себе поняла - очень важно упорство! Потому что это действительно требует терпения как физического так и морального. Может тебе тренер не подошел, может группа была неправильно скомпанована. Иногда лучшие результаты других подстегивают, а иногда ввергают в отчаяние:)
31.05.2011
Ответить
Анютка
я вот уже месяц хожу и так сильно болят ляшки с внутренней стороны... жуть!!! чем спасаться? долго так драть рецепторы еще будет???
с синяками я уже смирилась
31.05.2011
Ответить
LacertaVita
трудно сказать. я не знаю в каком формате вам тренер дает нагрузку:)
31.05.2011
Ответить
Аннушка
Желаю победить на чемпионате! Думаю, многие девочки меня поддержат, если выложишь свои фото после турнира
10.05.2011
Ответить
LacertaVita
спасибо!
Денег на своего фотографа нет, но я надеюсь наскребу фоток у сторонних людей:)
31.05.2011
Ответить
๑ღ Лёля ღ๑ 
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
Пожалуйста, укажите категорию сообщества для Вашего сообщения. Для этого Вам надо отредактировать сообщение. Данное требование прописано в правилах нашего сообщества. Спасибо.
06.05.2011
Ответить
Natali
у меня знакомая тоже таким занимаеться, я прям диву даюсь мне кажеться что это просто невозможно)
06.05.2011
Ответить
УАУ!!! АбАлденно))))
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.