Худеем весело, разнообразно и с удовольствием)
Девочки, если кому тяжело себя заставлять тренироваться, нужно чтобы это делал тренер - профессионал. Кто хочет заниматься на дому (аэробика, упражнения на все группы мышц) или в клубе с проф тренером - пишите, пообщаемся. Всем удачи и стройной фигурки)
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
это про меня!!!
Какие цены и условия???