Про одежду...

Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Кросы отличаются подошвой..для бега-"вафельный" рисунок,для лучшего сцепления с покрытием..выбирайте для зала,любые,с "гладкой" подошвой..главное-что бы вам было удобно! а одежду лучше выбирать с синтетикой,т.к она быстрее сохнет,и сплетение нитей расположено так,что влага от тела будет отходить быстрее
10.08.2011
Спасибо! Про синтетику знаю. Но вот пометки, что одно для легкого фитнеса, а другое для силовых тренировок - смущает. И главное, состав не написан(( Поищу еще.
10.08.2011
ой,ну это бред про легкие тренировки и силовые))) я раньше работала в компании,которая занималась спорт.одеждой и обувью..и поэтому знаю всю эту "кухню" изнутри))) по составу все почти одно и то же: нейлон,эластан)) лучше брать эластан))
10.08.2011
все поняла)))) спасибо еще раз!
10.08.2011
World Class Наметкина и Власова А что вы предпочитаете?)