вчера нашла классные занятия!!!
Фитнес, аэробикаУпражнения для талии от Валери Турпин!
Упражнения для талии от Валери Турпин представляют собой 5-минутное занятие, позволяющее убрать жировые отложения на талии, так называемый "спасательный круг".
Короткий комплекс упражнений для уменьшения талии нужно выполнять ежедневно и уже через неделю будут видны результаты!
После первого занятия ужасно болели бока - значит зацепило. Поработаю месяц и сообщу результаты, но уже вижу, что эффект будет обалдеть!
попробуйте девочки)))))
я просто счастлива)))))))
кто уже занимается с ней?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Татьяна (Вязаные пледы на заказ,Флористика)
Чтобы были результаты нужно выполнять комплекс.
06.03.2012
Ответить
