Прошу совета
Восстановление после родовВсем доброго времени суток!
У через 2 года после рождения ребенка образовался вопрос (знаю что поздновато, но все таки). Можно ли как то без оперативного вмешателства убрать растянувшуюся кожу на животе? Я сейчас начала активно заниматься фитнесом, еще говорят что есть какие то крема для улучшения упругости кожи (тут в формулировке я не уверена). Жира там нет, ну может совсем чуть чуть =)))) а вот кожа есть, и ужасно некрасивая =(
Можно еще что-то с этим сделать? или все поезд уже ушел?
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Мария
думаю, не ушел. возраст еще не тот)) добавьте процедуры к фитнесу и диетам.
02.04.2012
Ответить
Мария
Значит надо добавить диету. Лучше проконсультироваться с хорошим диетологом. Но основные принципы- это отказ от таких продуктов, как консервы, снеки, сдоба, жареное, соленое , острое и жирное.
Процедуры сейчас всякие бывают в косметический салонах, типа, антицелюлтный массаж живота, или там прессотерапия какая-нибудь.... Узнайте, выберете, чтовам больше подойдет.
03.04.2012
Ответить
Екатерина
=) не диеты не для меня, никогда на них не сидела, итак вешу 48кг, если еще и на диету сяду ветром сносить будет =)
05.04.2012
Ответить