Как сохранить упругость моей кожи?
РазноеСталкнулась с проблемой упругости своей кожи. С возрастом наблюдаю изменения и мне хочется что-то с этим сделать. Я занимаюсь спортом, но видимо этого не достаточно. Как вы решаете этот вопрос? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Может быть нужны какие-то витамины. Точно не буду никогда делать пластическую операцию, поэтому нужно использовать какие-то другие методы
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
04.07.2012
Ответить
Мамуля
еще витамин Д для кожи очень полезен. Мне косметолог посоветова его попить. Пью теперь комплекс Альфа Д3. Советую вам сходить к косметологу и проконсультироваться. Может он вам что-то еще посоветует.
14.05.2012
Ответить
Катя
витамин е способствует эластичности тканей, преимущесвенно растительная пища, массажи, обертывания, и прочие процедуры
12.05.2012
Ответить