30 дней с Джилиан. Как правильно?
Фитнес, аэробикаДевочки подскажите, как правильно заниматься с этой программой? 10 дней 1 уровень 10 - 2 уровень, 10 дней 3 уровень? Так? И какой вес у гантеей должен быть?
Поиск
Поиск
Девочки подскажите, как правильно заниматься с этой программой? 10 дней 1 уровень 10 - 2 уровень, 10 дней 3 уровень? Так? И какой вес у гантеей должен быть?
