Растяжка при гв

Девочки, прошло почти 3 мес после Кс. Хочу начать ходить на растяжку, а в дальнейшем продолжить занятия на пилоне. ( не раньше чем через год) Интересует как это дело может повлиять на гв в реальности! У кого как было при физ. Нагрузках? Что с молоком, как малыш отреагировал? Все что может быть уже вычитала в инете, но вот как это в жизни?